武當派的白鶴亮翅！

太極拳真是一項枯燥、要求多又艱深、進步幅度少、單趟練習時間冗長、無聊且悶的武術啊！！！

台長怎麼會寫這些話？？？

台長講述的都是事實！

很多人有興趣學習這項武術，卻沒有心持之以恆地練習下去。不然就是學點皮毛就自以為看透了內涵，向別人自吹自擂，而且多半說出來的言語都是貶低太極拳的好處，往往不少人對太極拳的呆板印象都是這樣而來，因此我們也總是不斷費盡心力解釋，對這樣的偏見與誤解感到莫可奈何的無力。後來自己轉念一想：何苦呢？既然「我不能改變天氣，但我可以改變心情呀！」，而且「我們不是不抱怨，我們只是不把所有的力氣花在抱怨上面。」

在台長初入這個領域時，也因為遇到瓶頸、受傷加上其他更吸引我的娛樂而曾經遠離過一段時間，幸好遇到貴人重新燃起我的熱情，將我再次地帶回這個領域，因此，台長也以為，在這個領域裡，貴人的襄助也是很重要的緣分之一吧！後來當我遇到類似問題的迷惘人兒時，就能懂得利用自身過往的經驗協助他人，希望幫他度過難關，期許自我能同樣地成為別人在這個領域的「貴人」，這也是我學習拳法的樂趣說^^。

張敦熙老師曾著有一本《太極拳研究一得紀要》，當中提到太極拳是一種生活方式，它可以使你心志寧靜、行動從容、氣度恢弘等等，並不想特地去鼓吹學太極拳多好多好這一類的官方說法。如果你仔細觀察，你會發現許多練武之人都已經將武術與生活融合在一起，你會訝異，甚至會覺得這群人「是不是怪胎」啊？或許吧，也許那天你會在路上看到一群中年人或是老人突然在某名勝古蹟打起了拳；可能你會在某家參廳用餐時聽到一群人開始侃侃而談拳法理論(而且可能還老中青三代都有)，簡直就是「寓武術於生活之中」了。走筆至此，可能有人懷疑如果當我進入了這個圈子，會不會同那些人一般呀？台長只能告訴你：機率高達99 %，剩下1 %是因為有人沒到，哈~~。

但是又為何我們總能如此自得其樂呢？當你有一群因為興趣而加入的同好，而這一群人都來自各地、各行業，不但讓你眼界大開，也開拓不少人際領域時，這是其中的一項優點；其他的諸如身體健康、萬事如意的那自然不必多說了；重點還是在於當你有一群年紀相近的朋友，能在相同的環境下發展出近乎家人般的友情時，這樣的團體會不會極具有吸引力呢(當然可能只單指我們社團而言^^)？台長真的認為，在如今人際關係疏離的社會裡，認識到一群願意和你投入共同嗜好，一起切磋的夥伴才是現在練武乃至於眾多學習團體存在的真諦之一，而絕不是為了「成為絕頂高手」這樣看似荒謬的理由吧(雖然的確也有不少這樣想法存在的人士)！

只要是正派的武術家都知道，習武最終目的，並非成為「絕頂高手」，而是能夠「以武証道」，什麼樣的「道」呢？老子《道德經》有云：有物混成，先天地生，寂兮寥兮，獨立而不改，周行而不殆，可以為天下母。吾不知其名，字之曰道。看不懂落落長的文言，簡而言之就是「自然之道」嘛！如今的人們在追求財富的過程裡，犧牲了健康與時間換取了生活的飽足，最後反過來還是得為了失去的東西不斷地尋找各種養生方法。現下時興的各種健身中心、養生減肥班還是健康食品為何能大行其道不是沒道理的，既然繞了一圈都還是得回歸最初的需求，那像我們這般在青年時期就懂得自然之道的人是否就顯得睿智許多？這個答案留待眾人思考。

台長一直以為：當世界上的事情牽扯到「人為」的因素時，很難有所謂「絕對正確」的答案！每個人選擇不同的道路前進，我們不能總想左右他人的想法與觀念，練太極拳也是如此，台長只選擇將這個領域裡的一切好壞悉數告知，其他的就由你自行作決定。會留下的人也許是因為發現了它的美妙與成長；離開的人或許是因為如開頭所述導致了急遽降低了學習的興趣，在要與不要之間的抉擇往往讓人三心二意，曾經聽過很爆笑的離開理由，如「我父母說這很危險，不讓我練(哭哭)。」(這……危險在哪？)或是「我需要照顧我家裡的寵物，沒時間來練。」(是閃光吧，還寵物哩，無言ing！)等讓人哭笑不得的藉口。當然會留下的人也有許多形形色色的怪誕想法，想成為絕頂高手的一定有，其他還有包括想「成為像趙薇那樣能夠用太極拳踢球的高手！」(啊你是要踢球還是練功呀？不懂哩！)；甚至於亦有學弟想「用太極拳拯救世界！！！」(我只能說：學弟你果然是個「人才」呀！)

武術一直是具有藝術性及技擊性的一門學問，打的漂亮，力與美展現的相當淋漓盡致的大有人在；打的鳥鳥，只求身體健康不問好壞的同樣亦所在多有。相對於大陸因為習武能謀生甚至宣揚國威，所以他們極力發展此一領域是可預期的現象；我們一不求謀生，二不求成名，怎麼好好地讓自己享受武術的樂趣才是目的，在這過程中與加入的同好們不斷鑽研當中的學問其實是一種簡單的幸福，何必非得把它看得好像毒蛇猛獸樣地排斥呢？要與不要，端看你用什麼樣的角度解讀囉！

註：當初那些怪怪想法的學弟們，在年久的「薰陶」下，想法已漸次步向正軌，這也算是「太極拳」的無形功用之一嗎？呵～～有待尋求證據啦！

來看看少林硬氣功的展現：以指撐地。