颱風要來了

趕快趁著今天還算風和日麗的天氣

出去大採購

繼上個星期每天吃咖哩之後

這個星期我要挑戰的是

鐺鐺鐺~~~~~~

"義大利肉醬"

不管加在麵或飯裡都可以唷

吃的時候不管是加水煮青菜或是加起司焗烤

都非常對味

還可以來個變化加入辣椒醬跟豆腐

就成了麻婆豆腐唷

非常簡單

請期待明天的食記

今天早上起床就吃的非常營養

魚鬆海苔加上美乃滋夾成的三明治

以及低糖豆漿一杯

以前在美國喝豆漿的時候

真是讓我大吃一驚

感覺就好像是香草精加很多的...奶

說不出是什麼滋味

但是絕對不會聯想到豆漿...= ="

中午是失敗的炒飯

是的...就是相片裡這碗

理想的狀態米飯要粒粒分明

(將太的壽司說的!!)

但是...它糊了

因為甜椒跟洋蔥會出水

我的做法是先把洋蔥炒軟後加入米飯

放進火腿跟玉米甜椒

最後才腦殘的發現..........

我...我忘了加蛋

本來沒人規定炒飯裡一定要加蛋

但我就是那個龜毛的人

也造成我最後要用番茄醬來掩飾...這個失誤>"<

下午出去採購

搬了一堆食材回家

然後就躲到漫畫店避暑去了

沒想到回家開始頭昏想吐

全身發軟卻又體溫升高

我很堅持的搞了一大盤色彩斑斕的沙拉又燉了一鍋雞湯

這是我每個週末都要做的事情

問題是做好也沒了胃口

有一搭沒一搭的吃

喝熱雞湯有稍微好些

問題是之後一陣陣的反胃

我想應該是中暑了

颱風前的氣候反撲

黃昏開始的涼意吹不到我身上

我只能昏昏欲睡的不斷補充水分

好撐過應該會很難熬的今晚