Duck Chen 神鴨的部落格

2010-10-06 16:17:56 Duck Chen 神鴨

拍打保健

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最近看一本書『醫行天下（下）』，介紹拉筋、拍打的保健方法。我自己正在體驗中，只要您能忍耐拍打一定會有收穫。可以參考我引用的文章或底下自己拍打的照片。

拍痧第一天

拍痧第二天（顏色會稍淡化）

拍痧_淤血表示之前血流受阻，會有酸痛感

(悄悄話) 2010-10-07 20:54:41

(悄悄話) 2010-10-06 19:17:50

讀了《然後》：論方明的詩風胡爾泰胡爾泰：1951年生於台南，1990年于臺灣師大取得文學博士學位。曾任教于臺灣師

今年也是長達9天的年假假期一轉眼已經過完了隨著孩子們的陸續開學也要回歸平常的日子了依照往例還是要

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