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喝白糖水代餐 現時，88.1KG 得分率：-10.33分
省到水電：Bal b/f TW$0+TW$365=TW$365 Bal c/f
【2019.8.16】 行程來到尾聲，每天有空時都在打包行李。日中到Target購物，安靜的一日。 【2019.8.17】 早晨到鄰鎮Dixion的
形同陌路擦肩過， 沒打招呼為什麼， 之前相比差很多， 彷彿好像在躲我， 勉強苦笑裝灑脫， 其實內心好落寞。
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎陳瑞斌_002 △給瑞斌—002 瑞斌師兄‥ 阿彌陀佛！ 阿文總算初步完成