少女時代《S♥ne Love 소녀시대》

2012-12-28 22:06:49李奕

少女時代超細美腿秘訣公開，532運動究竟能使腿圍瘦到幾寸？

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少女時代的532瘦腿運動法被公開。

28日播出的SBS早間節目《早上好》，料理專家李慧貞做客節目，公開了減肥12公斤的秘訣。

李慧貞近6個月內成功減掉了12公斤。李慧貞與少女時代健身教練金智勛一同說明了532運動法。

金智勛表示："我來告訴大家少女時代美腿秘訣532運動法。只要做這個，你也可以擁有Tiffany一樣的美腿。"少女時代的532運動法非常簡單，把腿像跳舞一樣抬起，把這個動作反覆10次就可以。

李慧貞告白："我做少女時代532運動法之後，我的大腿圍從26尺寸減到22尺寸。"

532指的是，大腿最初的部分，小腿，腳脖子最薄的部分比率為5:3:2才是最美的線條。

轉自:KpopStarz

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這是我第二次登金面山特地找了比較遠的登山口這個登山口在住宅區的後方如果不是地圖標示很明確看到圍起來的停車場

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（金漆皮毛）好雨知時節太皮這幾年，好像未試過像今年一樣，接連下了幾個月的雨。