2010-07-05 11:09:32光.點.
*Dear SS*難關
Dear SS:
有位同事最近常常烏雲罩頂，一臉陰霾，讓我忍不住想問問發生了什麼事。
他娓娓道來……太太好像得了躁鬱症，常常很混亂不穩定，而且一焦躁起來就會做很多衝動的事情，譬如沒有節制的購物、常常失眠、半夜去閒晃，最令他困擾的狀況是對人事物沒有耐心，甚者充滿了敵意。
他的分享使我進入一番長考。
我開始想，我們，或者其他人，遇到（發生）心緒不安的情況時，都是怎麼因應的？會有哪些模式出現？
我想到一個朋友，這幾天一直抱怨她家書房的椅子很難坐，讓她寫不出報告。甚至在進度快要火燒屁股的時候，還跑去家具街逛，想要挑選適合的椅子。
我：『你擁有這個椅子這麼久了，為何”現在”特別嫌棄它？』
她：『我以前就很嫌棄它了，只是沒行動而已。』
我：『為何非在時間這麼壓迫的時候，把力氣跟時間用來抱怨這張椅子呢？』
結果，她還是繼續抱怨這張椅子，決定乾脆去買一張辦公椅算了。
我：『可是，你以前不是最嫌棄辦公椅嗎？不是覺得它搖到你頭暈嗎？』
她：『看來一般的桌子只能配辦公椅了…&^%#*^$#@……』
總而言之，這位朋友跟她家椅子的恩怨，真的讓我聽得莫名其妙。畢竟，我們買一張椅子通常都打算要用很久，但是像她這種一抱怨就很多年的狀況倒是第一次碰見。
但是，連結到同事跟他焦慮的妻子之後，我突然有點瞭解了。
我猜想（當然不一定是真的），這位想換椅子的朋友，真的需要解決的問題，應該還包含有內心的焦慮吧！
其實我也懂得那種趕稿卻無法即刻完成，或是靈感跑去逛大街不見人影時的焦慮，然後也會做些（很多）無濟於事的動作，例如上網亂逛或是買個Subway衝進電影院。或者，真的累積到一個點，就開始上網買機票，吵著要出國。而且，獅子座發脾氣不找藉口，爆衝起來橫衝直撞，不能說不驚險。
所以，我懂，真的懂。
然後看到同事最近悲慘的關係樣貌，兩個人卯起來互相指責對方造成自己的不快樂，簡直像部人間八點檔。也許，也許他們彼此真的做了很多讓對方不開心的事情，說了很多傷害彼此的話……難道因為有一紙婚約，所以必須無止盡地折磨跟糾纏嗎？
我問同事：『有沒有考慮過離開？即便暫時也好。』
令我訝異的是，這選項並不在他的考慮項目之列，他覺得只要「妻子」願意改變或者去治療，這一切就會改變。但是他的妻子沒有意願，只能繼續耗，兩個人繼續痛苦。
看懂沒？
這跟那位認為只要換掉「椅子」，就可以專心寫作的朋友是否有些雷同呢？
（只要妻子改變……只要換掉椅子……我就可以……）
而根據我多年的觀察，這位想換椅子的朋友常常處於各種不順遂當中，所以她其實不乏可以抱怨的各種倒楣事，頻繁到我都想幫她紀錄一下頻率與事項，看看到底她的世界發生什麼事？
很可惜的是，我比較沒有機會聽到她分享自己做了哪些努力來面對內在的焦慮（也許有但我不知道），畢竟內外雙管齊下，可能好過無休止盡地「抱怨」與想要「更換」。
而且，我是偏向唯心的人，對於生活細節不太在意。
所以朋友跟我抱怨生活細節，猶如對牛彈琴，想必她也十分困擾。
再來講講另外一位昨晚被我搞哭的朋友（在此致歉），他最近經歷了大挫折，而且他也不太閃躲，常常讓內心體驗萬箭齊發的痛楚與威力。
我欣賞這樣的人，「面對」比「逃避」不知道困難多少倍，他選擇難的那條路走。
所以，當我有餘力的時候，我會靜靜聽他說，支持他的勇氣。
我知道他會活下來，而且因為度過重重難關而擁有更多力量。
我知道，我和很多朋友都這樣經歷過。
……面對，經歷，然後真正的放下。
好，寫到這裡，我發現另外一個疑點！
為什麼為什麼，都是我聽別人說呢？
（怪）
呼～還好我可以寫字！
還有，謝謝你們聽我說。
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收集手錶:
手錶 有圓形的 有方形的 有傳統的 有數位的 有自動的 有電池的 還有原子的
你從手錶裡 你看到了什麼呢?
你看到了的叫 時間 光陰
你看到了的光陰在飛 在不停的飛呀飛的
其實 你能看到的光陰是秒鐘
你會看到 你的生命隨著秒鐘的滴答滴答 消逝在過去
久了 你會珍惜 珍惜那過去的你
現實裡 原子錶最準確 每天會接收原子鐘的信號調整
再下來是一年快十秒的手錶 這些有兩只 然後 就是每月快十五秒的 (一般的錶都是這一類的)
這些錶的價錢是貴的在三百美元 一般的約一百美元 (再貴的 都是珠寶類的 不是二呆收集的)
你可以收集文字 詩集 可是 二呆收集的是光陰 即時的光陰 他陪著二呆走過人生 奇妙吧
版主回應
最後一句話很美
2010-08-19 21:52:48
收集手錶:
人要有嗜好 可以長期花時間的事 如此 心有所寄託 日子會好過的
二呆上大學時 有一次去了同學家裡 發現有盆蘭花 心裡就覺得那是浪費時間的事 數年後 二呆出國又回國 週末去了建國花市 聽了花農在教養蘭的事 很容易 就開始養蘭花了
二呆的手錶都是戴到壞掉 那一年 又回美國 注意到星晨錶有太陽能的設計 引起興趣 開始收集手錶的興趣
興趣一事 是用有限的投資 得到長期的投入 滿足心裡的需求 生活也因此經常有新奇的對象 不會感到孤單 焦慮 是很有正面的效果的 似乎 有點像 收集包包 皮鞋之類的 (只要限制在一定的花費 也是不錯的嗜好)
版主回應
第一次認識收集手錶的人唷^_^
2010-08-19 01:42:53
我昨日剛掛我那個曾得過躁鬱症的姐姐的電話，1-2年才會連絡一次，每次都以掛電話收場，
實在令人生氣又痛苦，
一直以她生病，對她的胡言亂語，百般縱容，結果是變本加厲，以思想導師自居，強將自己的想法，強灌輸到別人身上，我都快被逼瘋了，
我找人訴說，也喝了好幾次酒，都沒有效，
實在對自己的壞運氣，為何遇到這樣的家庭，有著很深很深的挫折
我真的很同情那個把她休掉的前姊夫，也很同情這個把她娶回家的現任笨姊夫
我是否多同情自己會讓自己好過些？
你們能教我嗎?
我通常都保持距離以策安全，
這樣算是教會你了嗎？ 2010-10-23 14:59:42