在這次的真誠肯定他人訓練日誌的練習中，除了上述的個別心得外，我自己也整理出要如何真誠肯定人家的技巧及注意事項，以下便是我的經驗分析：
1. 微笑的重要
在給予肯定的時候，你的微笑是很重要的，因為就算你給予的肯定有多麼真誠，若是沒有微笑，是無法達到作用的。人是很奇妙的動物，我們就算不用言語也能彼此溝通，而微笑就是我們在給予讚美的輔助器具。
對我而言，被稱讚者的回饋就是微笑的回應，因為一切盡不在言中。

2. 眼神的重要
除了微笑之外，眼神也是很重要的。因為眼神可以透露出許多消息，而你在給予肯定時，眼神若是專注在對方身上，而不是渙散或是看著地面，對方的回饋會有明顯的不同。因為當你在稱讚或肯定對方時，眼神的專注表示你的真誠以及用心，對方也比較會注意你所說的話。

3. 時間的重要
Timing 是很重要的；這就跟演戲進場的時候一樣，有一定的時間。稱讚他人時，最好不要挑對方在忙或專心在某件事情上時，因為當你給予肯定時他無法專心，而所表現出的反應可能只是隨便或是敷衍。
例如蒸餃店的老闆娘一樣，雖然她有反應，但我相信若是在她休息的時候給予肯定，那其結果是會有所不同的。

4. 自然的重要
給予真誠的肯定其中另一個關鍵，在於如何營造出輕鬆且不做作的氣氛；在很自然的對話中，帶入真誠的肯定。然而要如何營造出自然的氣氛，其關鍵就在你如何運用你的微笑、眼神以及時間的掌握。

5. 女性與男性的差別
在給予真誠肯定前的觀察動作是必要的，因為工作、身分、特性及性別的不同，往往得要採取不同的方式給予肯定或讚美。
就我從這十四個真誠肯定對象的經驗中，我發現微笑對於女生而言是非常管用的，而她們的反應通常都會以微笑回應你。然而就男生而言，似乎比較在乎你的語言表達－你到底是肯定我哪一點？因此兩種性別的不同所採取的肯定方式就算一樣，對方的反應也會有截然不同的結果。

以上五點便是我在這次的真誠肯定他人訓練日誌的綜合經驗整理。