按摩是為了紓壓解勞，要按得好、按得爽，但可別按到中風、按到猝死。

頸部動脈破裂是45歲以下中風最普遍的原因，許多醫師提醒民眾，位於耳朵下方的頸動脈千萬不能用力搓揉、按壓，否則很可能造成中風悲劇。

按摩形成風潮，但使出蠻力猛按，輕則壓傷筋骨、組織發炎，重則導致中風癱瘓，「亂按」的風險極高。

不管是治療背痛或腰痛，最好不要按摩頸椎，否則可能造成動脈破裂，或把原本已經形成的血塊加速送到腦部，導致中風。「病人叫一聲唉唷的時候，可能動脈就破了」。

使用按摩椅之前，最好先諮詢醫生，看自己有沒有中風的高危險因子，如頸動脈硬化、狹窄等，如果為高危險群，最好以熱敷、電療代替按摩，來解決頸肩痠痛問題。

重按不一定有效，硬結痛點，不能死命地去按、揉、捏，結果痛點更痛，否則還會軟組織發炎。