kk媽:
因為小朋友是感官型的小動物,如果kk不愛吃飯,只吃水果,可能是他喜歡顏色鮮艷一點,或是水份多甜甜酸酸的口味

可以考慮將水果入菜,或是把飯變成不同的樣子誘導他吃下去,不吃飯,粥麵條吐司麵包也可以喔

基本上只要他吃得下就讓他吃,口味不要太重,天然ㄝ尚好

譬如用小片海苔包一點點飯+寶寶肉鬆(或是夾切碎蘋果水果之類的),讓他自己在餐椅上,拿著邊玩邊吃

做口味清爽一點的番茄肉醬義大利麵/通心麵(有彩色螺旋的那種)

炒麵也不錯,我會打小小粒的雞肉丸一起炒(加點太白粉去打比較滑溜),蛋+紅蘿蔔絲+雞肉+麵條+青菜,大人也可以吃

小排骨吻仔魚熬粥+一點點蔥,看看他能不能接受?

滷雞翅或雞腿,把大部分的肉去掉之後,再拿給他自己慢慢啃

偶爾我會做蔬菜吻魚煎,蔬菜切細絲+吻魚+蔥,煎成蛋餅,小塊小塊餵食

有時我會煮南瓜(地瓜)玉米濃湯(加一點雞絞肉),配上小塊吐司

依照以前我在餐廳的經驗,大多數小朋友好像都喜歡甜酸的口味,不知kk的喜好是?

讓他跟著父母共桌進餐,他會比較有吃的意願...有參與感

我是把餐椅調到跟我們座位一樣的高度,他不吃我們也不理他,他若想吃我們碗裡的東西,我就移花接木拿他碗裡的食物餵食,加減餵

還有我發現正餐以外的食物吃太多(甜點餅乾水果),也會影響他吃三餐,讓孩子很餓很餓,該吃飯時他就會吃很多(哈~我的理論啦)

還有運動量大,睡眠充足,都會讓孩子食欲大增,這些都有直接關係

另外,牛奶也都持續在喝,一天3~4次


以上是元氣的經驗分享,希望能讓kk對水果以外的食物提起興趣...

元氣也是有讓人傷腦筋的飲食習慣,當媽媽的只能見招拆招

元氣長的真好，有機會幫我問問元氣媽都給元氣吃啥?
我們kk都不吃飯，只吃水果。還有啊！我還在等林太太的麵包機成果展吔！

感謝貴媽跟阿宏伯替元氣留下可愛的影像
讓阿宏也能看看他兒子假日在幹嘛?

還有,吐司很香ㄋㄟ,很耐嚼,我自己吃完了