2008-12-02 00:16:31傻姐

被習慣受限



~與人相處~

記得從小開始,因為我只有一個人,沒有兄弟姐妹可以幫忙,
所以我必須懂得自己照顧自己。
因此5歲的時候,我就常常一個人看家,我非常懂得和自己相處。
沒想到上了小學以後,我一直被冠上「自私」的形容詞。
有很長的一段時間,我一直不了解為什麼,
我檢討自己哪裡做錯了?有什麼地方不對?
直到念了心理系,開始接受諮商輔導的訓練,才明白問題出在哪裡。
我都做得很好,只在一個地方出錯,
就是「把自己照顧得太好了」!

例如參加活動,到了活動會場,我一定找一個自己覺得坐起來
很舒服的位子,給自己倒一杯水,然後就安安靜靜的等活動開始。
但是別人不是如此,他們一定到處打招呼,幫忙端茶水、分送資料。
在我眼裡,我覺得這種人很無聊,
要喝水,自己倒就好了,幹嘛要別人服侍呢?
更何況,又不是每一個人都要喝茶。
結果我錯了,原來照顧、關心他人,是人際之間很重要的一種潤滑劑。





~處事四步驟~

遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,用四個態度來處理。
第一個就是面對它; 第二個接受它;
第三個處理它; 第四個放下它。

任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
然後你面對它的時候,你要接受它。你不接受它,這個問題還是在那裡。
接受它以後,如果你用方法來處理, 能夠處理的當然是非常好。
但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
你接受它的時候也就等於是處理。
然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,老是心裡邊掛著那件事,
很痛苦。 這時候你走不下去了,但另外一條路來了,
那就是應該放下。
所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。







文~朱士炘

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simon987 2008-12-22 10:09:32

咖啡:
難怪阿姊疼你 難怪我會被說狠
青菜豆腐? 唉!可慘了我這頭食肉恐龍!

聚會 聽說很成功 有你的
                阿姊:早安

☆ 咖啡 不加糖╭☆ 2008-12-19 16:21:11

恩...吃素
好一招
來個青菜加豆腐

下午安

☆ 咖啡 不加糖╭☆ 2008-12-16 23:35:20

收到........嚕
ㄏㄡ~ㄏㄡ~ㄏㄡ~~~
姐ㄟ 不怕不怕
紅酒我出牛排妳請
別烙跑就是了妳^__________*

晚安

版主回應
喔.....我吃素^_^ 2008-12-18 20:11:29