小和尚坐在地上哭，滿地都是寫了字的廢紙。
「怎麼啦？」老和尚問。
「寫不好。」老和尚撿起幾張看：
「寫得不錯嘛，為什麼要扔掉？又為什麼哭？」
「我就是覺得不好。」小和尚繼續哭：
「我是完美主義者，一點都不能錯。」
「問題是，這世界上有誰能一點都不錯呢？」
老和尚拍拍小和尚：
「你什麼都要完美，一點不滿意，
就生氣，就哭，這反而是不完美了。」

小和尚把地上的字紙撿起來，先去洗了手。
又照照鏡子，洗了臉；再把褲子脫下來，洗了一遍又一遍
「你這是在幹麼啊？你洗來洗去，已經浪費半天時間了」
老和尚問。
「我有潔癖！」小和尚說：
「我容不得一點髒，您沒發現嗎？每個施主走後，
我都把他坐過的椅子擦一遍。」
「這叫潔癖嗎？」師父笑笑：
「你嫌天髒、嫌地髒、嫌人髒，外表雖然乾淨，
內心反而有病，是不潔淨了。」

大熱天，禪院裡的花被曬萎了。
「天哪，快澆點水吧！」
小和尚喊著 , 接著去 提了桶水來。
「別急！」老和尚說：「現在太陽大，一冷一熱，
非死不可，等晚一點再澆。」
傍晚，那盆花已經成了「霉乾菜」的樣子
「不早澆……一定已經死了，怎麼澆也活不了了。」小和尚咕咕噥噥地說：
「少囉嗦！澆！」老和尚指示。
水澆下去，沒多久，已經垂下去的花，
居然全站了起來，而且生意盎然。
「天哪！」小和尚喊：「它們可真厲害，憋在那兒，撐著不死。」
「胡說！」老和尚糾正：「不是撐著不死，是好好活著」
「這有什麼不同呢？」小和尚低著頭。
「當然不同。」老和尚拍拍小和尚：
「我問你，我今年八十多了，我是撐著不死，還是好好活著？」

晚課完了，老和尚把小和尚叫到面前問：
「怎麼樣？想通了嗎？」
「沒有。」小和尚還低著頭。
老和尚敲了小和尚頭一下，笑說：「笨哪！一天到晚怕死的人，
是撐著不死；每天都向前看的人，是好好活著。」
「那些活著的時候天天為了怕死而拜佛燒香，希望死後能成佛的，
絕對成不了佛。得一天壽命，就要好好過一天。」

有一天，兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：
「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，
求您開示，我們是不是該辭掉工作？」兩個人一起問。

師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：「不過一碗飯。」
就揮揮手，示意年輕人退下了。
才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，
另一個卻沒動。日子真快，轉眼十年過去。
回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。

另一個留在公司裡的，也不差。他忍著氣、努力學
漸漸受到器重，已經成為 經理。

有一天兩個人遇到了。
農業專家問另一個人：「奇怪！師父給我們同樣『不過一碗飯』這五個字
我一聽就懂了，不過一碗飯嘛！
日子有什麼難過？何必硬巴著公司？所以辭職。
你當時為什麼沒聽師父的話呢？」

「我聽了啊！」那經理笑道：
「師父說『不過一碗飯』，多受氣、多受累，我只要想
『不過為了混碗飯吃』，老闆說什麼是什麼，
少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？」

兩個人又去拜望師父，師父已經很老了，仍然閉著眼睛
隔半天，也答了五個字：「不過一念間」然後，揮揮手示意….

後來，老和尚圓寂了，小和尚成為住持。
他總是穿得整整齊齊，拿著醫療箱，
到最髒亂貧困的地區，為那裡的病人洗 膿、 換藥
然後髒兮兮地回山門。

他也總是親自去化緣? 但是左手化來的錢，右手就濟助了可憐人。
他很少待在禪院，禪院也不曾擴建，但是他的信眾愈來愈多，
大家跟著他上山 、下海，到最偏遠的山村和漁港。

「師父在世的時候，教導我什麼叫完美，
完美就是求這世界完美。

師父也告訴我什麼是潔癖，
潔癖就是幫助每個不潔的人 , 使他潔淨

至於什麼是禪院，禪院不見得要在山林，而應該在人間。
南北西東，皆是我弘法的所在；天地之間，就是我的禪院。」