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最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分
週六爬山已成固定行程，冬日在10幾度的山林行走，開心讓人喜悅。流流汗看看山林的四季變化，買買山上阿婆自種的時蔬，物美價廉清脆
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在 Netflix <影后> 退燒後我終於看完 <影后>幾點感想如下 :1. 薑是老的辣，演員也是我知道要給年輕人磨練的機會但&