2008-11-19 01:20:47sakanaimmune
中華職棒/林明憲積極復健下週練習 季後休息太久不習慣
中華職棒/林明憲積極復健下週練習 季後休息太久不習慣
更新日期:
2008/11/18 17:25記者歐建智/綜合報導
兄弟象林明憲在總冠軍賽左膝傷勢復發,打完總冠軍賽後他回到台南休息,並且固定時間進行復健,由於這是他加入職棒以後,第一次休息那麼久,計畫下週進行簡單的訓練。
林明憲在季後賽對熊隊打出2分全壘打、總冠軍賽也對統一獅轟出2分砲,但是在總冠軍賽第3戰就因左膝蓋傷勢復發,無法再出賽,他說:「打到季後賽第三場的時候就開始有點承受不暸膝蓋的疼痛了,即使賽前吞了消炎藥還有止痛藥,都沒有辦法止住疼痛。」
打完總冠軍賽之後,象隊的老將與傷兵就開始休息,林明憲回台南老家休息,休息到今已有一段時間,讓林明憲有一點不習慣,他說:「今年休息日怎麼這麼長,這是我加入職棒之後,第一次休息那麼久。」
林明憲表示,現在固定每週都會去做膝蓋的復健及治療,目前復健的情況都還算不錯,預計下週就可以進行簡單的練習,會先從從肌力復健並接著騎單車來調整腳步肌力,12月初就可以進行重量訓練。