Melody．發牢騷

2008-09-20 14:14:39蒸發．Evaporation

要活就要動

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圖片：加州健身房拍的~

最近迷上飛輪有氧~~事實上全名是：消脂單車orFLY WHEELS HILLS
哈哈爆汗超有效!!

這圖片是在上戰鬥有氧~~也超好玩的，應該很多地方都有這種運動~~

你們去過一定會愛上這幾類運動的!!

傘下 2008-10-28 09:52:17

哈哈!我之前去健身房也有上飛輪有氧喔!
跟著音樂的節奏
感覺超讚的~~~~~~~~

ព្រះអម្ចាស់ សូមធ្វើឲ្យប្រទេសកម្ពុជា មីយ៉ាន់ម៉ា អ្នកទិញនៅឌ

1ª. 每秒，留意自己有什麼盲點，最容易忽略？ 2ª. 每秒，必須跟貼進度，否則死期一到，就必須行刑 3ª. 必須安排工作時

人活著啊!!總有一些事是不如意的但過日子別老是跟自己找不痛快!! 雙眼來看世間的美景，不是來看人性的醜陋兩耳來聽美妙的聲音

若說突然愛上打掃，是事總感不太現實。可事實是，近來拖地的次數確實地增多了。一樓地板才拖完，隔天就換二樓地板……

人來瘋(愛現的歐巴桑) 感謝志工的愛心分享了她的作品我立刻要求拍照她無償的來帶領我們一堂課我們只付50元材料費根本