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對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
聽說山陀兒颱風改過兩次名字，最初是榴槤，後來改山竹，最後才改成山陀兒，這些都是泰國取的名字。泰國人喜歡水果名。 ~~~~~~~~~~
【2019.7.29】 加州的白天熾熱，但夜涼如水，睡覺時只要開窗戶便有涼風，很舒眠。今天一早又整裝飛行去，目的地為太平海沿岸內陸的
（影片來源：YouTube） 你是我入境的藉口 也是我出境的理由 當我飛過你的天空 我還是會揮揮手 因為愛到了結束的時候 最好
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