2016-10-24 10:47:45黑糖潤餅捲

小鮮魚滿十個月作息

6:00奶120ml
8:00起床
9:30奶120ml或麥精2匙
10:00睡1hr
12:30食物泥200ml
14:00睡1hr
15:30奶120ml或麥精2匙
18:30食物泥200ml
21:00睡
21:30奶90ml
23:30奶+麥粉180ml 

奶630ml+食物泥400ml
睡眠13hr