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H 問煩心的事可多？髮際的白髮暴增…每個人都有自己的生活也只有自己可以面對人活著不外乎孝敬父母養兒育女工作只是維持生活的
2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙