6月30日
教練：龍哥
人員：泉哥，世龍，魁元，盧小新，阿賓賓，WAHO，來旺，PF，CARRY，SOKOLOWSKI（波蘭的老外）CCCC等等
氣溫：23～28，水溫：襪考，22度
能見度：4M左右

一早天氣怪怪的，溫度計顯示23度左右，才在掙扎要不要加背心看看而已，就在跟他拼了的心情下出發了，承蒙盧小新（帶著小精靈的愛心熱饅頭）的銀Q搭載，CCCC帶著熊熊的愛心早餐，到巷口搭銀Q出發。

路上發簡訊給賓賓及WAHO跟來旺，確認起床有成功後，大銀Q載著男子組前進（因為這次女子組通通請假）。

今日路上車子好少喔，七點二刻剛過M大銀Q就抵達北岸門口了，按照慣例跟周教練聊一下今日水況，騙了一桶水，前往和美國小佔位子。

一到岸邊，賓賓已經開始點煙了，有夠早滴（因為只有男子組，嘿嘿，動作卡快），停好車，PF也到了，世龍也載著滿滿一車的瓦斯桶抵達。再不久，優優，玉樹臨風的泉哥今日也出現了，真的好久不見。

一到水邊，只見風平浪靜，一群壞人速速拿出照相手機，通通在拍攝水邊的平靜，然後都打算用MMS的簡訊傳給被禁足的MOMO（這群人真的好壞），可是天公還是疼她的，因為每個人的MMS都傳不出去，真奇怪。

隨後，裝備上身，準備下水，盧小新照例跑去試水溫，跑回來後決定不穿背心，跟他拼！接著紛紛下水，到水面後，來旺還叫妹妹（短毛拉拉）下水，牠還真的跳下來了說。剛剛下水，溫度還好，接著下潛之後，之前有跟搞怪團說要伺機蹺頭，教練將部隊待到定位後，阿賓賓看到有一名新生有狀況，CCCC跟CARRY先過去把他按在地上，然後幫他把氣瓶鎖好（沒勒緊，氣瓶鬆脫了）

CCCC請搞怪團先等等，然後過去跟教練說有7人要蹺頭，教練出手勢說先等等，結果立刻只了些熟手叫他們跟過來，阿CCCC就帶他們往更深的地方游去，帶他們加壓一下了，結果此時搞怪組的其中三員：盧小新，阿賓賓，來旺不見了，沒跟到（應該是在弄那個鬆脫氣瓶時走散的吧）

CCCC就帶WAHO，SOKOLOWSKI，PF，CARRY往外踢去，一路上都在頂著潮水，越走越冷，水深度都只有石頭沙子，一直到要回頭處才見到一小窩海葵蝦（25.6M），回頭問WAHO說：CARRY呢？結果水不夠透，也見不著，問了各員殘壓，PF剩50BAR，遂回到17米左右，順順往回走，之後到了12米處，再問一下PF，挖勒剩20BAR，接著速速回到7米處小小停留一下，遂回水面，一上水面，CCCC英挺俊俏的臉龐，連水母都為之嚮往，趕快把我親下去，吼吼～～好痛呀！

問過SOKOLOWSKI OK，請他自行先上岸，接著向腳底下的WAHO猛按喇吧，然後大家上岸去。
MAX:25.6M
AVG:17.3M
Time 33m
Air:190BAR-50BAR

水面休息時，太陽更大了，1：06的休息後，再下第2支，剛剛跳下水也是還好，搞到後來也是越冷。結果來旺的D9 連結不到氣瓶資訊，龍哥遂先拆一組機械式的給來旺用用。

第2支當部隊抵達橫的山邊時，在繞過山脈之後，龍哥帶隊游在山頂處，搞怪團貼在沙地上（22.2M）搞那一窩烏賊蛋，隨後往前往山上走，慢慢游逛之際，禿然前面出現一大票別的團體，正在水底做著123木頭人的動作，為了避免干擾道別團，我們從前面加速通過，要往右手邊繼續過去時，被龍哥逮個正著，遂跟在主要部隊後面慢慢逛回來，當PF跟來旺還有60BAR時，賓賓還有90BAR（進步不少，賓賓不會擔心了吧）。

接著紛紛回到岸上，收收東西，按照慣例去吃吃大乾麵+貢丸湯，結束了還可以的一次潛水。

MAX:22.2M
AVG:12.1M
Time 42m
Air:200BAR-75BAR