2006-07-20 16:43:22 隨-性-自-然
『 便 』 來 『 便 』去
ㄣ ◆ - --
☞ 大便小便㊣ 大條小條㊣
有軟有硬㊣ 夾雜菜渣㊣
湯湯水水㊣ 緊密結實㊣ ☜
╩╩╩╩╩ ╩╩╩╩╩
說到〝 大便 〞 可真談論到 〝 學問 〞
怎樣才會 ►拉的好 ►拉的爽 ► 拉的舒服
國人不能忽視掉它 !
尤其嚴重會造成生命威脅~ 足以 ╟ 危在旦夕 ╢
第一點 ▣
姿勢 重要
( 便便順暢 )
第二點 ▣
飲食 重要
( 細嚼慢嚥 )
第三點 ▣
睡眠 重要
( 便便沉澱 )
第四點 ▣
力道 問題
( 用力過度便便不完整 )
第五點 ▣
馬桶 關係
( 親密接觸 @@" )
欲知詳情 請洽 ☏ 0912801 xxx
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尤其嚴重會造成生命威脅~ 足以 ╟ 危在旦夕 ╢
第一點 ▣
姿勢 重要
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