2006-07-20 16:43:22  隨-性-自-然

『 便 』 來 『 便 』去

ㄣ ◆ - --

☞ 大便小便㊣ 大條小條㊣

有軟有硬㊣ 夾雜菜渣㊣

湯湯水水㊣ 緊密結實㊣ ☜

╩╩╩╩╩ ╩╩╩╩╩

說到〝 大便 〞 可真談論到 〝 學問 〞

怎樣才會 ►拉的好 ►拉的爽 ► 拉的舒服

國人不能忽視掉它 !

尤其嚴重會造成生命威脅~ 足以 ╟ 危在旦夕 ╢


  第一點 ▣     

         姿勢   重要  
        (  便便順暢  )
  第二點 ▣  

         飲食   重要
        (  細嚼慢嚥 )
  第三點 ▣  

         睡眠   重要
     
        ( 便便沉澱  )
  第四點 ▣

        力道   問題

        ( 用力過度便便不完整 )
      
  第五點 ▣

         馬桶   關係   
        (  親密接觸 @@"   ) 
     

欲知詳情  請洽 ☏  0912801 xxx

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