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昨天晚上發了一張盤坐的圖在朋友圈，小夥伴見圖，擔心我受傷，於是提醒我說不可久盤，容易傷了膝蓋。後又有修行的朋友關心我，說
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之前，聽WN叔也說過打坐，他曾經問我說，打坐是用散盤、單盤、雙盤還是用什麼盤法，打坐時是否做觀想，觀想的是哪位菩薩。不過據
看小說看到凌晨三點半 還是意外掃到時間 才知道自己又差點看日出了 趕緊把手機丟一邊 乖乖閉眼 但腦細胞太活躍 所以崽
