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當起了瞋恨心時，調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式，幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的
#台中日常 星期四一早從銅鑼回台中，在國四上看到壯闊雲海。 欣賞兩場薑麻園雲海秀之後，坐在台中家書房，看到山腰
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特朗普於 20 日就職成為美國第 47 位總統，在國會山莊圓形大廳宣誓就職後發表演說，宣稱美國的黃金年代從此開啟，將奉行 “美國