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今天只用了1天，我減了1KG 現時，85.8KG 得分率：-2.67分
一個月一次的讀書會(12/16) 聽著志工去坐遊輪玩的分享 吃著每人自帶來分享的食物 還有一位志工提供的遊戲(人人有獎)(很搞工) 接著
ស្រឡាញ់សត្រូវរបស់អ្នក។ ម៉ាថាយ ៥:៤៤ ម៉្យាងទៀត បើអ្នកជឿលើព្រះយ
Africa 非洲→Afro-hair（簡稱Afro）又大又捲又膨的爆炸頭/阿福柔頭/阿福羅頭→《爆炸頭武士》（Afro Samurai，2007）→
https://tw.news.yahoo.com/%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7%8E%87%E6%9C%80%E9%AB%98-%E9%99%B3%E6%96%87%E8%8C%9C%E7%BD%B9%E9%BB%91%E8%89%