2006-05-01 22:31:25Kevin

下班後的慢跑

今天大家都休假,對吧! 只有可憐的我, 排到加班,雖然可賺些微薄
的加班費,but 我還寧願在家閒晃陪老婆小孩, 平常休假時,會陪他們
到澄清湖運動, 像昨天,陪邱昱瑋打棒球, 邱昱心玩沙畫,本來跟
邱昱瑋約定好,要留一點時間給我去慢跑,可是他愈打興致越高, 所以,...
打完後喝瓶啤酒,真是fxxking 爽.......

今天哪! 只有我上班,當然他們要上課,算是打平,要回家時,打電話給老婆,
她說,你還是趕快回家運動吧! 乍聽之下,覺得怪怪的,因為下班後的慢跑,
已經費弛5年了,也就是說,之前在飛利浦時,還有保持此習慣,可是上聯電
後,就開始3天打漁2天曬網, 到最後,無疾而終....
當然知道這是一個好習慣,真的要維持的話, 比登天還難,人是有惰性的,
在這一點上面,還蠻配服中華民國法官林揚奇的,印象中,他是位不喜歡運動的人,
但幾年前知道他在練慢跑並參加路跑, 到現在,還保持下班後運動習慣,
真不錯, 公務人員還是比較好!!
當老婆直這麼說後, 說也奇怪, 也沒有拒絕她,回到家後, 鞋子一換,
馬上運動去, 跑了基本的三圈, 我知道會很舒服, 也的確很舒服,
現在煩惱的是...... 如何持續下去!
平常回到家都差不多9點了, 吃完一點東西, 再下去跑....怪怪的, 肚子是飽飽的,
跑不下去, 那......在公司用完晚餐再回家....也怪怪的, 那回家時間不是要拖到
9點,回到家10點, 裝笑為,小孩都要睡了, 怎麼辦哪??
苦惱ㄚ! 要維持持續的運動, 真的是不容易呀!
ANGEL100% 2008-12-29 16:35:43

看到這一天的日期就讓我心驚膽戰....

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這一天怎麼了?? 2008-12-29 21:52:35
Kevin 2008-12-28 17:01:24

現在都已經可以跑到15公里了.......

怡瑛 2006-05-26 12:46:07

簡單!
買一台跑步機在家跑ㄚ

版主回應
1. 家中空間小, 無法再擺一台跑步機了啦!
2. 那感覺差很多呀! 其實,我覺得環境對慢跑的感覺會差很多,
有幾次再澄清湖裡面跑, 覺得, 跑再多都不會累耶, 風景好,
涼風徐徐吹來, 感覺真的很舒服, 試試看! 但在我家附近跑的話,
雖然風景亦不錯, 車輛也少, 但覺得還是差一點, 所以三圈
(約2400m)就會覺得累了, 那如果買跑步機的話, 哇! 會變成

跑都不想跑.....
2006-05-28 12:35:03