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經典舒適，復古造型。
Nike Classic Cortez 鞋款是由 Bill Bowerman 設計、1972 年發表的 Nike 原創款跑鞋。此版本精選皮革和合成皮革結構，提升耐久性。
優點
Cortez 緣起
Nike Cortez 是 Bill Bowerman 的首款傑作，以更輕的質地、更經得起風雨考驗的設計為亮點，打敗其他各路鞋款。1972 年，此鞋款融入前所未有的創新避震緩衝系統，成就了跑步界的極速經典，同時也以星火燎原之姿，成為風靡全國的訓練鞋。這雙非凡迷人的經典鞋款，帶著洛杉磯街頭的犀利風格迅速成長，成為展現個人風格與故事的絕佳標語。自此，Nike Cortez 奠定了跑鞋的尊榮地位，再也沒有堪與比擬的鞋款。
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3.7 顆星
The Nike Cortez is Timeless Classic!
arwatkins06 - May 16, 2018
At the risk of dating myself, I have been wearing the Nike Cortez since 1979. Although there have been slight changes over the years, this shoe remains a “Timeless Classic”. I say that because the original white leather shoe with the varsity red swoosh with the blue mid-sole highlight and the waffle sole checks all of the boxes for comfort, style and fit. I do miss the white bumper that was affixed to the front of the shoe on the original release, but other than that, I like the softer leather and the whiter white on the shoe. I don’t run in them anymore, even though I’m sure I could, but I keep 2 pairs in my closet and wear them very regularly! I will keep wearing them as long as Nike makes them available in Men’s Size 10.
Mixed Feelings about this shoe.
Colfshsyg - Jul 03, 2017
The Cortes. In some respects as iconic as Air Jordan, Max 95 or 1. They have decent leather maybe not premium but better than recent Jordan releases. The durability is great maybe as good as an Air Jordan Retro. I can certainly say so being a big man with speed like a cheetah. I can keep up with friends half my weight, etc, maybe not Olympics but. I went into a local store and tried on an UK 8 as I don't believe they had a 8.5(my true size). On the right shoe they felt fine and on the left they felt a bit narrow in the toe box area. Now I have a black big toe. I have had many problems with shoes from Nike such as Air Force 1 Low which I bought in my true size yet they fit way too big. Even an 8 didn't fit me. Anyway I believe this is a good running shoe if you buy it in your true size. I can't seem to find an 8.5 from the store that I bought it from also I noticed a lot of glue stains on the shoes themselves. Please can someone solve this situation. I wish to get an 8.5.
Nice shoe, no yellow
JasonP213294869 - Aug 15, 2016
The trainer itself feels high quality and looks great, however in the pictures there are one or two small yellow sections(the back of the tongue and holder for the laces)-these are NOT on the shoe and are instead white.
I suppose it doesn&特價商品特價商品#x27;t matter much but the reason I purchased the cortez on here was for the yellow touch that most other online stores didn't have in their pictures.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國扶貧 日學者：當局越來越自評價我宣傳
長期研究中國農村和基層社會的日本學者阿古智子說，20餘年來，中國政府變得更加自我宣傳和表揚，這讓敢說真話的人不被聘用，一些民眾也變得不相信政府。
中共總書記習近平多次強調扶貧成果及2020年全中國將達成脫貧目標，看在日本東京大學副教授阿古智子的眼裡，作為問題癥結的制度沒有多少改變。無論是扶貧政策，還是改善戶籍制度造成的農民福利落差等，政府往往是「小小改革，大大宣傳」。
早在1994年，她為了寫碩士論文到湖南省桑植縣做調查。她看到一個小小的貧困縣卻可以大撒銀幣花錢接待外賓，一邊是超乎她想像的吃飯、喝酒排場，一邊是背債、貧困的農民，令人不解。
阿古智子2018年12月在台北接受中央社記者採訪，分享她的中國研究歷程。
直到現在她仍然認為，中國政府大力宣揚的扶貧成果主要還是表面功夫，但貧困根源在於制度，農村幹部的貪腐、農民的債務問題是其中制度問題的表現。
2001年，她在日本駐北京大使館工作時，利用假期和一名做調查報導的中國記者一起前往內蒙古赤峰市，調查扶貧款被農村政府挪用的情況。
回程時兩人被國安人員抓住，分開隔離問話，由於阿古智子沒有隨身帶護照，對方不相信她是日本使館人員，為了不要讓同行的記者受影響，她寫下悔過書。
日本大使館內對她跑去農村做調查的行為也有反對意見，幸而當時的大使支持她，讓她可以用假日做自己的研究。
同樣的外籍身分，過去可能是一種保護，如今則遭遇更多麻煩。她前往廣東湛江兩所小學做調查，想了解因為父母出外打工而造成的流動兒童和留守兒童問題。就在準備動身前不久，當地政府下發文件，要求外國人不可參與考察。
中國近年加強對境外資金及境外人士參與國內民間計畫的控管，海外研究中國的學者不得不低調。阿古智子說，透過各式人脈協助，她現在並沒有完全停止對基層社會的田野調查，但更加小心謹慎。
阿古身上帶有跨越國界的特質，譬如對貧困、公平、正義等議題很關注。此外，不同於一般日本人給人較為保守的印象，她經常開放自己的家庭，接待有需要的中國朋友。她也曾在2014年與其他日本學者發起公開信，關注被拘留的中國人權律師浦志強等人。
研究中國社會及貧困問題20多年，阿古智子感嘆，中國政府維穩太過、自我宣傳太過，這些並不利國家發展，因為敢說真話的人不被聘用，她認為這影響了政策的執行效率、有礙國家進步。
宣傳太過的結果，讓一部分民眾變得不相信政府，轉向各種微信群取得資訊，但群裡經常謠言滿天飛。
另一方面，阿古智子觀察，廣大農村裡的農民團購人氣商品發燒好康主要還是從官方媒體接受各種資訊，他們不了解自己在經濟上、教育上沒有得到公平的機會，這樣的社會雖然可以維持穩定，但不健康。
她特別感到憂心的是，城市菁英和底層民眾無論在生存條件還是思維認知上，兩者落差正不斷加大，社會的溝通整合困難。
阿古智子認為，每個社會都有貧富差距，即使民主國家內部也會有不同群體之間的矛盾，但差別在於，民主社會不會隱瞞這些問題。而中國不然，「宣傳太過，自我表揚，這很可笑，這樣國家無法好好研究問題、改變政策」。
小卷、透抽、花枝怎麼分？小卷這樣吃不怕膽固醇
【早安健康編輯部】小卷、軟絲等新鮮海鮮是老饕最愛的美食之一，除了美味，許多海產類更富含一般肉類、蔬果少有的EPA、DHA等營養素，且熱量與脂肪含量都很低，可以作為減肥、食補的好食物。不過，長樣相似的小卷、透抽、花枝...到底該怎麼辨別？海產膽固醇都偏高、不該多吃嗎？以下為您解說。
產季：夏到冬季較多，依品種略有不同。
小卷營養成分
擁有豐富蛋白質與礦物質，及EPA及DHA等不飽和脂肪酸，是低熱量與低脂肪食材。小卷等頭足綱海產也有牛磺酸，有益心臟血管與眼睛視力，是肝臟自行製造之外，很不錯的食補途徑。
小卷如何挑選保存
王永賢在《完美料理永續海鮮烹飪事典》指出，捕撈後立即冷凍的海產較佳，因為新鮮未腐敗，且急速冷凍口感也不會變。如果堅持現撈的海產，一般來說從離水到販售超過二到三小時，就開始不新鮮，就算之後再低溫處理也是枉然。潘懷宗在《別讓身體不開心》提到，挑選時要看表皮是否光亮透明，如果覺得有混濁黯淡的感覺，就表示不新鮮了。
小卷買回家後如果不是立即料理，應直接冷凍保存。解凍時置於冷藏間退冰，再清水沖洗即可。
除了小卷，還有其他海洋五兄弟
潘懷宗將頭足綱中大家常吃的六種海產稱為「海洋六兄弟」，因為他們的長相近似、口感接近，許多人始終搞不懂誰是誰。我們今天就來大略分辨一下：
魷魚
體型最長，鰭呈菱形或三角型，長在身體尖端，跟修長身體有些不成比例。
透抽
又稱中卷，體型瘦長像是小卷長大版，但事實上品種不同。
花枝
又稱烏賊、墨魚，體型渾厚龐大，內有硬殼。
軟絲
身材較接近花枝，呈橢圓形，鰭不像魷魚或透抽那般突出，但跟身體差不多長。
章魚
唯一八隻觸手（其他都是十隻），觸手較肥厚吸盤也比較清楚。
這些海產膽固醇不是很高？
潘懷宗說，這六兄弟吃下去後，讓身體膽固醇升高的速度，只有腱子肉的十分之一。在處理食材時把牠們含膽固醇的內臟清乾淨，再以少油少鹽方式料理，其實才更適合心血管疾病、三高與肥胖患者食用！
參考資料：《完美料理永續海鮮烹飪事典》（王永賢／帕斯頓出版）、《別讓身體不開心》（潘懷宗／時報出版）、漁業署縱橫魚蝦貝類網
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