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像是【HEAD 海德】專業握力器 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小時候這階段胖 8成變成胖大人
: 記者楊晴雯／台北報導
肥胖會對身體帶來傷害，而小時候胖，未來變成胖大人的機會也不遠了。國健署表示，孩子國中階段肥胖，未來高達8成會變成胖大人。
▲（圖非新聞當事人／攝影者Lo,flikr CC License／網址http://bit.ly/23fImYo）
國健署社區健康組組長林莉茹表示，研究指出，兒童若肥胖會增加罹患慢性疾病，如心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症的風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習也會有影響。小學時期肥胖的兒童，在成人後有6到7成仍然肥胖；而國中時期的肥胖，將來更高達7到8成也是肥胖成人，且會增加成年期的肥胖併發症、心理的不良影響。
如何幫助孩子維持健康體位，對此，國健署提供健康飲食、身體活動及充足睡眠三方法，並呼籲家長跟學校要齊力合作，才能事半功倍，建議如下：
一、限時活動折扣健康飲食
1.自備水壺， 以「白開水」或「無糖」飲料取代含糖飲料。
2.適量取代大份量食物；降低吃甜食、零食、速食、高脂、高糖等。
3.新鮮蔬果多樣性；多攝取原態食物；以全穀類取代精製穀類食物。
4.每天吃早餐；鼓勵家長與小孩在家中一同吃健康晚餐；不要邊看電視邊吃飯。導師陪同學生用營養午餐，教導健康飲食的重要。
二、身體活動
1.世界衛生組織建議兒童及青少年每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動，即每週累積420分鐘以上。
2.配合兒童發展階段，搭配多樣化的基本動作型式:如走、跑、跳、攀爬等移動性技能，鼓勵下課時，學生至戶外運動。
3.在適宜溫濕度多運動，運動前補充水分、運動中定時喝水(每20分鐘補充水分)。
4.降低每日(含假日)觀看螢幕時間，每日少於2小時，避免靜態久坐生活。
三、充足睡眠
鼓勵養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠8小時。
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因為「國語作業簿」、「珍珠奶茶」等等超台元素在國際發光的台灣設計師江奕勳，上季發表後入圍LVMH設計大獎，現在還成為台灣首位站上巴黎男裝周時尚舞台的台灣設計師，他在(21)日於巴黎時裝周上，發表同名品牌ANGUS CHIANG最新的2018春夏系列「她與她們的紅唇」時裝大秀，國外網站Backstage Tale以「來自台灣的設計新秀」（a new design talent from Taiwan）讚許他的設計才華。
▲秀上這款「檳榔袋」裝，成了對於外國人限量商品來說超新鮮的設計作品。（圖／翻攝自ＮＯＷＦＡＳＨＩＯＮ）
在這次的春夏大秀上，36套設計主題為「單車公路之旅巧遇檳榔西施的故事」，江奕勳仍然結合了公路環島、單車運動、街邊攤商、檳榔西施等台灣元素，秀上還有一款「檳榔袋」裝，也成了對於外國人來說超新鮮的設計作品，服裝上標示著夏天、春天、天天開心等中文字樣，帶有90年代初期的復古風情，秀上全是年輕鮮肉男模，而江奕勳也讓小鮮肉們穿上網襪、洞洞裝，表現出台灣檳榔西施的性感模樣，搞怪逗趣也「台味」十足；而比起上次發表的服裝，這一季多了許多實穿性極高的單品出現，更向商業市場靠攏，展現江奕勳的商機野心。
▲「檳榔袋」實用商品裝與火辣的「檳榔男西施」。（圖／翻攝自ＮＯＷＦＡＳＨＩＯＮ）
▲印上春天與夏天的彩色背心。（圖／翻攝自ＮＯＷＦＡＳＨＩＯＮ）
據悉，這次江奕勳在巴黎時裝周的春夏大秀其實差點就難產，因為本月(2)日才收到巴黎時裝周通知，主辦單位將排入他的服裝秀，在時間緊急之下，還缺少資金支付巴黎工作團隊的費用，資金缺口約100萬元台幣左右，但所幸在努力籌措贊助資金之下，才順利前進巴黎時裝周。江奕勳在2013年以畢業製作「航向月球Sailing to the moon」代表台灣參加「倫敦畢業展時裝周」得到最佳設計師首獎，也成為台灣本土大學畢業生躍上倫敦時裝周舞台第一人，而後又入圍LVMH設計大獎，如今順利站上巴黎時裝周舞台，成績十分亮眼。
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