練跑路線-虎山岩至台139線26K
今天從虎山岩起跑,這是自己平常練習的路線. 沿途像極了綠色隧道,空氣新鮮.
跑著,跑著,心情都愉悅了起來,微風徐徐吹來,不自覺想繼續往台139線大彰路邁進.
虎山岩是將台137與139線相連.到此處已跑了4公里,跑到了台139線.
139線被規劃為單車路線
不時見到三五成群的車友,或競速,或悠閒騎過身旁,多數皆會施以運動員般地笑容,喊著:加油!
夜景是當地的咖啡簡餐店,夜晚用餐,眺望八卦山夜景,別有一番風味.
忽見人群及遊覽車,原來是福田賞桐的民眾!本想進去湊熱鬧一番,後來看到滿滿都是人,於是作罷,反正,上個月已到藤山步道賞完盛開的油桐花了.
到卦山少林寺,裝滿礦泉水,再度上路出發,當然我有很虔誠地向達摩祖師合掌拜拜喔!
沿途上會經過許多景點,如銀行山.禾家牧場.卦山少林寺.福田賞桐區.台灣民俗村...等
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從虎山岩到台139線約4公里,到從139線的18K到此26K共8公里,哇,已跑了12公里了,該折返回去了.
再度跑回卦山少林寺.覺得這廟宇蓋的真壯觀,又位於深山內,真的是令人可放下俗世間的喧擾.
回到起跑點,虎山岩已天黑了,很久沒有跑半馬以上的距離了,最大的心得:流汗的感覺真好!
換下跑了二十多公里的裝備,準備下星期再來!
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瑞偉又重出江湖了,這可是我的單車路線,厲害!
對了,今年統一盃的鐡三角接力,好像是在6月喔,注意一下報名日期,讓魔羯隊再現江湖! 2009-05-06 15:16:34
人因夢想而偉大,繼續跑,終究會跑出一片天空的,真羨慕您,有著過人的毅力,明確的目標,下次再跟您討教討教,有勞大師您指點一下迷津。
對了,近來過得如何?應該不錯吧,工作應該已進入狀況了吧,加油!
跑步是項很好的運動,又可以抒壓,又可以健身,還可以減肥,改天,等你跑出你的第一步,再來分享! 2009-05-06 15:13:10
你也都一個人練跑嗎?
你有在爬山嗎?
我也有在騎車ㄛ!
爬山都是小山啦,騎車是跑步外的休閒,跑與騎有很多不同的體驗,都是平時的休閒!我有聽說台北的自行車道四通八達,那你會夜騎嗎?與慧玲嗎?
那天真的很為你倆高興,祝你們新婚愉快!鶼鰈情深! 2009-05-07 22:59:37