2008-09-15 19:36:14季妍

美味果醬--蘋果果醬

蘋果果醬(600克)

材料:蘋果1個(約300克)、檸檬汁10毫升、細冰糖120克、蒟蒻粉5克

工具:2個可微波加熱的器皿


作法:

1.蘋果去皮及籽之後,切細條泡入鹽水中,撈起備用。

2.將切好的蘋果條、100克細冰糖、3克蒟蒻粉攪拌均勻,放入器皿中,先用強微波加熱4分鐘,取出攪拌一下,再繼續加熱4分鐘。

3.另一器皿放入150毫升水、檸檬汁、20克細冰糖、2克蒟蒻粉攪拌均勻,用強微波加熱3分鐘。

4.將步驟2及3混合攪拌,裝入消毒好的瓶罐中。

康健小祕訣:蒟蒻粉的熱量低,好溶解,且不容易受水果的酸鹼值變化而影響凝結力,適合新手使用。