媽呀!!
昨天上體育課
老師還叫我們觀看學長跳健康操
說真的很 俗 (真的)











然後就說給我們10秒鐘集合
天ㄚ!!
要用跑的媽呀!!
人家說一回生二回熟
沒錯第二次果然大家挺快的











在接下來竟然叫我們去跑兩圈
說真得那對我說還可以
但我們老師知道我又心臟病
所以他很好心的跟我說
第二圈用走的就好了!!


(不過我還是有跑)













跑完還說有八拍要做緩何運動
說真得那有點好笑
因為要大叫 啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~














在接著說要體適能
好吧任命了!!





先做仰臥起坐
說真的我老了!!
只剩下不多
哈哈!!但還是有一半









在接下來說要作立定跳遠和體前彎
分成一半
我先做跳遠
我退步了
以前有170多
現在只剩下165













算了算了!!
下次體前彎我要把它拼回來!




















說真的!!
今天我的肚皮真的好酸
肩夾骨也好痛





















總之這節課我很快樂