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這次趁著天氣不錯，來走一趟新竹的文山步道，這條步道不算難，路線平緩又好走，很適合想運動一下、又不想太累的人，算是新竹市區附近
「念」在原始佛教中涉及一個重要的心智機制，即是意識如何在內部追蹤自身的活動。它的基礎在於意識能否觀察到念頭的生起、停留與
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