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人們有時感覺輕鬆舒暢，是因為周圍充斥跟自己一樣，不吵不鬧、動作慵懶的同類。
. . 把沙丁魚夾出來在盤子上擺好， 搞點儀式感，在上面慷慨撒上 青椒絲，再點綴些胡蘿蔔碎末。 慢慢吃，很享受哦！
在一的法則（The Law of One）中，宇宙被描繪為一個本質不可分裂的整體。所有實體、事件與歷史脈絡都被視為同一源頭的不同表現方式
腳抽筋（肌肉痙攣）急性期應立即「冷靜休息」，以「伸、放、按」原則處理：將腿伸直、腳板向上勾，輕柔按摩抽筋處，勿用力
在一的法則之中，意識的發展以兩條主要取向區分：「服務他人」與「服務自我」。此分類表面帶有倫理色彩，但若將其理解為道德選項