2023-05-01 21:54:11Ramón Chen
各種健康操供大家強健身體消除百病
強力推荐無價之寶的各種健康操供大家強健身體消除百病
> > 八段錦 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc
> >
>
> > 毛巾操：http://www.youtube.com/watch?v=rt9krxeoC1Y&feature=related
> >
>
> > 拍打操：http://www.youtube.com/watch?v=fNtCE2EbWsg&feature=related
> >
>
> > 毛巾操：http://www.youtube.com/watch?v=Wz9FpKm8BWw&NR=1
>> >
>
> > 牽手：http://www.youtube.com/watch?v=iEabCPmZAE4&feature=related
>
> > 輕鬆三招下半
>
> > 身瘦身操：http://www.youtube.com/watch?v=iDypEnboCfU&feature=related
> >
>
> > 健康十巧：http://www.youtube.com/watch?v=TTrAT8cuFfc&feature=related
>
> >
> http://www.youtube.com/watch?v=CtFdJ4L4OYg&feature=related
> >
>
> > 生命自救功法
>
> > 示范：http://www.youtube.com/watch?v=aZOPAF2KpUE&feature=related
> >
>
> > 有氧氣功-養生長壽功
>
> > 法：http://www.youtube.com/watch?v=MAprTRVecYE&feature=related
>
> > 防治頸椎病回
>
> > 春保健操(1)：http://www.youtube.com/watch?v=IqhsawbmCfk&feature=related
>
> > 防治頸椎病回
>
> > 春保健操(2).：! http://www.youtube.com/watch?v=v6LsSzlHHDw&feature=related
> >
>
> > 防治頸椎病回
>
> > 春保健操連續動作(2)：http://www.youtube/!
>
> > .com/watch?v=wwwuWeSOJcM&feature=related
> >
>
> > 肩頸按摩術：http://www.youtube.com/watch?v=eM5Jhkw8d6Y&feature=related
>
> > 按摩排毒預防
>
> > 肩頸酸痛/淋巴排毒第一
>
> > 集：http://www.youtube.com/watch?v=2y7jR2D16-0&NR=1
>
>
> > 排毒按摩瘦小
>
> > 腹/淋巴排毒第二
>
> > 集：http://www.youtube.com/watch?v=wOLl8DzSzP4&feature=channel
>
> > 地瓜餐配蔬果
>
> > 清腸排毒保健康：http://www.youtube.com/watch?v=TlnIz2ysdrw&feature=related
>
> > 每天吃一碗糙
>
> > 薏仁大腸癌不上身：http://www.youtube.com/watch?v=DGEy5vkrZWs&feature=related
>
>
> > 皮拉提斯教學
>
> > 版：http://www.youtube.com/watch?v=3UCKmXDxGQQ&NR=1
>
> > 皮拉提斯連續
>
> > 動作版：http://www.youtube.com/watch?v=drSrep10iE4&feature=related
>
> > 皮拉提斯：只
>
> > 要一張椅子也可以瘦身減肥做運
>
> > 動?皮拉提斯就是
>
> > 這樣方便又簡單的呼吸肢體運
>
> > 動，只要持之以恆你就擁有比別
>
> > 人健康跟媱窕的身材喔!皮拉提斯就是
>
> > 這樣方便又簡單的呼吸肢體運
>
> > 動。只要持之以恆，你就擁有比
>
> > 別人健康跟窕佻的身材喔! http://w/!
>
> > 塑身動作~預防背痛、訓
>
> > 練下背肌：http://www.youtube.com/watch?v=RJJ4OSNuV7A&NR=1
>
> > 彼拉提斯教學(暖身-貓式)-中國文化大學
>
> > 推廣教育部彼拉提斯
>
>
> > 邱欣怡老師示
> 範：http://www.youtube.com/watch?v=2a1Jc0hCEAg&feature=related
>
> > 邱欣怡老師示
>
> > 範：http://www.youtube.com/watch?v=Dn1Nm38c2NQ&feature=related
>