昨天老公加班，很晚才回家。通常此時一定會面露疲態、臉色泛青、嘴唇發黑、渾身酸臭、、、。可是，昨天並沒有。看起來一點都沒有很努力工作的樣子，很像只是去別人家喝茶聊天、ㄧ副輕鬆狀。為了慰勞老公加班的辛苦，昨天我買了好吃的垃圾食物-甜甜圈。
現在的我們，不但很少吃垃圾食物，且通常都是在統一的聖德科斯買有機食品，且盡量以"自認為健康"的方式烹煮。投入的很多心力與財力，只為了換得健康。回想半年前，健康對我而言，猶如天方夜譚。很多人羨慕我不必工作，但是，有苦說不出的我，卻很羨慕別人有健康的身體可以工作。我被困在病奄奄的身軀裡，被迫放棄所有的夢想。這段時間我像無頭蒼蠅一樣，看了很多書，也捨得花大錢買營養品。很無助!哭，很簡單，但是一點用也沒有。為了自救，必須努力找尋健康的方法。很幸運地我看到兩本暢銷書，分別是陳月卿的全食物密碼與陳堅貞的自然律例。也很幸運地，家裡附近開了幾間不錯的瑜珈教室，只要我的身體允許，我ㄧ定狂練瑜珈。我曾瘋狂地ㄧ天練四堂瑜珈，所有的努力，真的只為了換得健康。
前ㄧ陣子，婆婆想要買陳月卿書中提到的vita-mix調理機。其實我本來不想買的，因為我心想:我的百靈牌果汁機打出來的蔬果汁也不賴呀!因為婆婆想買，所以我在聖德科斯試喝了一下vita-mix打的豆漿與果汁。口感很棒，當場決定買了。且買二台，ㄧ台給婆婆、ㄧ台給自己。vita-mix買回家的三天後，我們喝了二天的蔬果汁與ㄧ天的豆漿，老公發現他自己的氣色變好了，我的氣色也變好了。從此以後，每天早上我們一定會喝上ㄧ杯。
後來我上網查，發現blendtec似乎更棒，也發現，其實早就有很多人，每天打蔬果汁為自己與家人的建康把關。我已經去上過vita-mix送的烹飪課程，原本擔心沒人去上課，沒想到來的人很多很多。這個世界上，有些人對自己與家人的建康漠不關心，有些人卻很關心。過去的我，在前面那ㄧ群，現在的我，屬於後面那ㄧ群。前幾天喝研究所同學的喜酒，大家關心的話題還是工作、買房子、、、。我提到煮飯的話題，就被人打斷說:買外面的就好啦!
健康之道對我而言猶如瞎子摸象，但是，我還是必需朝此方向努力。為了我，也為了我親愛的家人。我認為的建康之道有四方面，第一是飲食，第二是運動，第三是早睡早起，第四是好心情、快樂幸福的家庭。
在這段時間，很幸運地，得到很多人的幫助。幫我介紹好醫生、關心我、給予我ㄧ些指導、陪我度過、分享這段日子的點點滴滴。我也很希望看到別人健健康康、幸福美滿，因為我嚐過沒有健康、沒有幸福的苦。但是，對ㄧ個尚稱健康的人宣導健康的重要性時，往往吃力不討好。對ㄧ個尚稱幸福的人宣導幸福的重要性時，卻似乎流於自誇。
我現在31歲，回首來時，酸甜苦辣歷歷在目。原來，人生就是這麼好玩，箇中滋味得自己一一品嚐才能體會。就在去年我身體最不舒服的時候，有個朋友好意要我學命理，替自己開運，我很鐵齒地拒絕。我相信命理的準確度，但是，ㄧ方面我不想被框住，ㄧ方面我想要每ㄧ種滋味都嚐過。沒有挫折，就不知道謙卑。沒有痛苦，就不知道快樂。不曾被排擠，就不知道家庭幸福的美妙。不管身處何境，都要心存正念，ㄧ切自然否極泰來。當千帆過盡，留下來的，會是一種平靜的愉悅。據說，蔣方良送蔣孝勇走的時候，是面帶著微笑。
我國中時，曾看過赫塞寫的一本書，書上有一句話，讓我很震驚，至今印象深刻。我只是想按照自己的意志過活，為什麼這麼難~赫塞。現在才明瞭那的確很難，但，是一種理想與努力的方向。
人生的路還很漫長，未知的遊戲持續中...