2012-06-22 13:52:41
RoundHigh 容海國際投顧
1分鐘算卡路里
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1分鐘算卡路里 |
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【聯合報╱記者魏忻忻／整理】 |
2012.06.22 02:22 am |
●鹼粽一個約140大卡（不沾糖），體重60公斤的人，必須蛙式游泳12分鐘，才能消耗完畢。
●140大卡＝190卡×60公斤×12分鐘
●蛙式游泳每分鐘消耗熱量190卡，體重60公斤者，蛙式游泳12分鐘可消耗熱量約140大卡。
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【聯合報╱記者魏忻忻／整理】 |
2012.06.22 02:22 am |
●鹼粽一個約140大卡（不沾糖），體重60公斤的人，必須蛙式游泳12分鐘，才能消耗完畢。
●140大卡＝190卡×60公斤×12分鐘
●蛙式游泳每分鐘消耗熱量190卡，體重60公斤者，蛙式游泳12分鐘可消耗熱量約140大卡。
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