許多媽媽在產後都會出現月經不規律的情況，這需要對症治療，以醫學治療為主，食療調理為輔。飲食調理的同時，還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。

作者：佚名 來源：新浪女性 雪可美容網




產後多久來月經？ 　　

產後月經的複潮個體差異很大。

產後月經的再度到訪，與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢複有一定的關係。 　　

【不哺乳】不哺乳的新媽咪，一般在產後6～10周內月經就能複潮; 　　

【哺乳】而哺乳的新媽咪，月經複潮的時間有極大的變動性，可能在產後第2～18個月內的任何時候恢複，平均為6～8個月，甚至有的新媽咪在哺乳期間月經一直不來潮。 　　

產後月經不調有哪些表現？ 　　

不論是否哺喂母乳，通常產後前幾次的生理周期都不是很規律，月經來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過後就會趨於穩定。

如果媽媽產後生理周期長期都很紊亂，必須谘詢婦科醫生，以免忽略了其他的生理問題。 　　

1、周期不規律 　　

【原因】新媽媽產後來經時間不規律，主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌製劑等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。 　　

【防治辦法】平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。 　　

2、經血量少 　　

【原因】有的新媽媽產後月經周期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是“月經過少”的症狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少;先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎髒，以致腎氣不足，最後導致月經過少;有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。 　　

【防治辦法】一般以預防為主要的手段，新媽媽在平時應從以下方麵注意防治：應盡量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術;應將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑製。 　　

3、經血過多 　　

【原因】產後新媽媽如果月經規律，但每次月經的出血量很大，則說明月經過多。月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所致，但最常見病因還是排卵型DUB。正常情況下，每個月經周期的經血量一般不超過30毫升～50毫升如果超過80毫升，則可診斷為月經過多。每個人月經周期的經血量都不相同，這隻能根據自己的情況來判斷了。 　　

【防治辦法】有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常采用藥物治療。 　　

4、閉經 　　

【原因】哺乳期可能會不來月經，再次懷孕也會不來月經，還有產後大出血導致的席漢氏綜合征、產褥感染引起的Asherman綜合症(人工流產後宮頸或宮腔黏連)都有可能造成閉經。 　　

【防治辦法】首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫院做詳細檢查，明確診斷後，對症治療。 　　

產後月經不調的飲食調理 　　

【多吃絲瓜】絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理月經不順很有幫助。 　　

【其它】也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。 　　

【少辛辣】不能夠吃刺激性的東西，不以吃辛辣的東西。 　　

【飲食調整不是主要的】以醫學治療為主，食療調理為輔。飲食調理的同時，還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。

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