2023-07-29 18:07:49roseum4

馬拉松 杜蘇芮颱風遠離 曾文、烏山頭水庫進帳1,250萬噸水

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杜蘇芮颱風逐漸遠離台灣本島,經濟部水利署今天(28日)指出,自25日上午7時統計至本日下午4時,颱風為全台水庫帶來共9,558萬噸水。值得注意的是,水情吃緊的南部曾文、烏山頭水庫,受惠颱風帶來的雨量,累積進帳達到1,250萬噸水,曾文蓄水率回升至18.56%,水情略有改善。

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至於其他水庫方面,以南部牡丹水庫進帳2,350萬噸最多,第二則是北部翡翠水庫1,860萬公噸,第三為德基水庫1,500萬噸,第四是日月潭與霧社水庫共1,400萬公噸。

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本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%9D%9C%E8%98%87%E8%8A%AE%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E9%81%A0%E9%9B%A2-%E6%9B%BE%

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