週六上課的主題是:『千里步道，無痕山林』

無痕山林提到了在山上要如何做到「無痕」，除了把自己帶上山的垃圾全數帶下山，最好連米田共都要帶下山，要不就得挖個15-20cm深和寬的貓洞去便便，之後再蓋上沙土。

講師提到有位山友說她從來不用衛生紙的，即便在家裡也是不用的，上完大號就用水衝洗，然後用毛巾擦拭，相較於八月去大雪山走橫領山步道時，延路的衛生紙，讓我都深感羞愧，因為其中有一兩張也是我丟的!!

不使用衛生紙的故事，這讓我想起童年時衛生紙的珍貴，早先是用「粗紙」，就是像現在燒金紙的材質，略為細緻一些，後來才有衛生紙，再有面紙、紙巾，和衛生棉的產品。

林務局的講師說她曾經做過實驗，就是把一張薄衛生紙用石頭壓放在3000m左右的高度，一年後再去查看，那張紙仍然存在!!所以衛生紙不是想像中的容易被分解。

猶記得唸小學時每天早上要晨間檢查，有沒有帶手帕和衛生紙，而現在的小學生都由家長提供整包的衛生紙，就為了方便，上洗手間用衛生紙，出了洗手間，洗完手也用衛生紙，在某些高級的公共場所，還提供馬統座墊紙，和擦手紙，是方便是衛生，但是卻造就了更多的環境污染。

我去阿根廷的冰山時，行前被告知只准帶「三明治和水」，到了冰山，每4~5個人就會有一名解說員，解說員把每個人帶上山的垃圾盯得牢牢的，不小心掉落的東西解說人員馬上會問：「請問這是誰的東西??」，所以每個人都很謹慎，更無人在冰山上大小便。國家公園規定，除了洗手間的垃圾是由國家公園處理外，全數由各人自行帶回旅館去。

英國推行「不使用紙尿布」，德國的垃圾是秤重計費的，所以他們又回歸到沒有紙尿布的時代，用可以重複使用和可以洗滌的布尿片，以減少環境的污染!!

聽到別人從不使用衛生紙的生活品味，相形之下自己都覺得羞愧，自己走過沒有衛生紙的年代，卻在有了衛生紙後，就為了「方便」，除了上洗手間使用外，吃個東西掉了個芝麻也要用張衛生紙，喝個飲料滴個一滴也要用張衛生紙，生活中無時無刻不去抽取一張，好像日子就不好過般，無形中，不知讓多少棵樹木毀在自己手中!!