對大多數都會人而言,在寒冬裡天未亮就得早起,是一項大考驗;然而「晨鐘起‧薰法香」慈濟志工相互砥礪帶動下,漸愈來愈多人改變了生活作息,讓參與的人日益增加。
調整新作息 身心曾交戰
2014年3月6日清晨五點多,雙和聯絡處燈火通明,聚集近一百二十位中和區的志工,共同聽聞證嚴上人開示的法語,大家早起不但頭腦變得清晰,一天工作更有精神,還賺到了時間做更多善事。
自從2012年1月雙和聯絡處啟動「晨鐘起‧薰法香」至今,每天凌晨五點多與花蓮靜思精舍連線。許多人因此將生活作息調整,早睡早起,藉由聽聞佛法,改變自己習性,去除心靈的煩惱,讓每一天的起步更踏實。
然而,帶動人人來參與薰法香,過程中更是一項大挑戰。其中,慈濟志工駱進錄是個生意人,平時每天都是早上九點到十一點之間,才會開始工作,生活作息與一般人不一樣,他分享:「我們這個行業很正常,都是會晚睡晚起。」剛開始,他為了參加共修,清晨四點就得起床,經常自己內心交戰,甚至遇上寒冷或下雨天,他就自問:「今天可以不去嗎?」然後又躺回去,這樣掙扎了兩、三次才起床。
經過幾回,聆聽證嚴上人講述《法華經》時,漸漸有了收穫,上人柔和的聲音,文雅的用字遣詞,讓他更敬佩。駱進錄到聯絡處與大家一起「晨鐘起‧薰法香」,他的作息有了改變,自然精神來就不會昏沉了;有一次駱進錄忘了帶老花眼鏡,結果看上人時不是很清楚,字幕也模糊,當天的感覺就很不踏實。
睡眠八分飽 精神真正好
以前他習慣晚睡晚起,現在調整到晚上十點或十一點,提早一小時就寢。早上四點起床,剛開始身體很累,但是經過一段時間就漸漸適應了;他發現一天竟然多了四個小時的時間,誠如上人所提過,細胞若給太飽的養分,細胞會遲鈍,會不努力工作,所以只要給它七分或八分飽就好,就像睡眠時間也一樣。
有段時間上人在解釋人性跟動物性的時候,駱進錄發現到,這世間也是五趣雜處的地方,若是沒進到慈濟,也許跟世間這樣流轉,感覺那是正常的,但是進來慈濟之後,就截然不一樣的境界,因為心開始在轉,法輪就轉,聽經聞法的速度愈快,遇到的境界就轉得愈快。
個位數開始 一句話突破
二年前,黃秋良與板橋資深志工談起「晨鐘起‧薰法香」對慈濟志工是一件非常很好的事。那時,雙和的社區道場都沒有開始,要如何推動,黃秋良表示:「我到板橋園區觀摩,哇!一進道場感覺非常靜寂清澄,每個人都非常安靜聞法。」他被莊嚴的場面感動了,將近一百多人,一早聞法又清靜,真好。
回到社區後,他第一個請方芳春來承擔音控工作,也邀約組隊長們一起來,大家對於薰法香不是那麼了解,所以每一天都是個位數;經過半年時間,推動的非常辛苦,人也不多,大家早起的習慣還沒養成。後來黃秋良想帶動各社區組隊長一起來護持。正猶豫的時候,剛好翻閱衲履足跡是2012年12月一段文章,看到上人有對著高雄、屏東「晨鐘起‧薰法香」的開示,希望能在社區推動起來。
接著當黃秋良在2013年2月26日在北區月會時,輪值值星讀到上人的開示一句話,然後他問大家「上人要做的事,弟子要不要做?」大家回應:「當然要做!」,就這樣開始推動,漸漸成了氣候,人也越來越多。
在黃秋良與資深志工用心推動之下,現在中和所有道場一早都燈火通明,各地環保站也開始啟動了,人人都懂得把握時間,精進聞法入心。【更多內容,請參閱慈濟全球社區網】
(文:古敏華 新北勢報導 2014/03/06)