2010-10-20 14:34:44羅那
人生舞台是假戦場
最近許醫師不斷的闡述『假戦場』的理論,每次聽,都覺得很精采,把我們每天遭逢的事件層層分析,讓人能夠了了分明自己的心理轉折,認識自己,回到內在編寫劇本的那個『自己』,阿哈一声,豁然開朗。
順隨自己內心的衝動,那天在高雄大順路上完了課,陽光和緩的午後,想到美濃的朋友,於是,順著國10,一路,車到了朋友山腳下的處所。
心中沒想甚麼,卻還是撞出了些許的情緒,這半年多來是我們兩家人十幾年來最有聯絡的日子,因著子女的交集,才又讓我們有連結。我忙,每次見面都只是匆忙一會,許多過往說不清,卻放在心上悠悠作疼,幾次都覺得相見不如懷念,因為讓我們在這場人生舞台上有交集的是已經往生六年的先生,他,一直是我們彼此心中掀不得的『傷口』。
老友一如往常口若懸河陳述他的見解,很難讓人有插嘴的餘地,說的是孩子的事,他認為我溺愛孩子,孩子長不大,我太忙,沒有營造一個家的氛圍,照顧好孩子,孩子缺乏面對挫折的勇氣,耽溺在情愛小事裡,忽略了現在應該面對的人生大事。我忙著去『救』別人,卻救不了自己的孩子!他越說越激動,糾結的情緒投射在我們以為的表面事件上,我忍不住開口叫他的名字,那一刻,我終於看見,我一直在解釋我,他一直只在說他自己,我們是平行線,沒有交集。
午後的陽光不見了。那種不被了解、有理說不清的情緒湧上到心口…..,當年我跟先生在他面前被激發的情緒一樣,我們兩家曾經因此漸行漸遠,不相往來。先生病了,走了,他哭得傷心,卻再也不連絡了。六年後,兒女相交,我們不得不相見,女兒要出國,他幫了臨門一腳。表面上,我們之間的誤會雨過天青了,其實,我們對彼此的怨怪,卻一直都在。他怨我,一意孤行,苦了他的老友,他怪我,自以為是,不夠踏實。我怨他,自以為是的挫折老友,我怪他,六年來對老友的妻小死活,不聞不問,無情的人。這個幻象,煎熬、折騰了我們許多年。
突然了解自己今天為甚麼一個衝動,偷得浮生半日,沒得個閒,卻落入時空情緒裡,再看個夠!事件只是一個假戦場,爭的是一個是非黑白,對錯好壞。激發出來的下一層就是心理情緒的百轉千折,希望獲得的只是──『請你來了解我,看重我吧!』如果這也仍然只是一個假戦場,再下一層,就是證明『我是有價值的,我是很棒的!』。偏偏這裡仍然只是個假戦場,再下一層,發現我對自己的感覺是『我做得不好,我不夠好,我討厭自己沒有做好該做的事』,自責、自卑、愧疚、罪惡感。到這裡,真是夠了!多麼難以面對的難堪呀,我怎麼會是這樣的人呢?
親愛的,別急別怕,心理情緒依然只是一個體驗覺受的假戦場,事件創造了出口,讓情緒得以表達流動,請再往下面一層看下去:好奇好玩的靈魂藉由人生舞台肉身精湛的演技,演出這一切,為甚麼?這麼多人配合演出,藉由衝突、挫折,互相相害彼此疼惜,在做甚麼?
阿哈!這就是了──學習、成長、專注入戲、自在出戲呀!
沒有人在傷害任何人,除了你自己,沒有人可以傷害你!
這個物質世界只是內在心靈往外投射延伸,虛擬實境的過程,經歷、面對、看見、放下。我們不曾擁有過甚麼,當然,我們也從來沒有失去過甚麼,一切都只是經歷!愛,永遠都在。
不管這個老友是怎樣的人,終極實像是,他就是一個人,一個好人。
不管我在別人眼中是怎樣一個人,一個怎樣的人,終極實像就是,我是一個人,一個不能再好的人。我確信,我就是一個好媽媽。我確信,我的孩子、所有的孩子,都是一個好孩子,誠實、有勇氣、有擔當,有理想,腳踏實地的好孩子!這就是我的人生觀,我的信念。
親愛的羅那
我也心有戚戚焉
人生的確是個『假戰場』
我們笑 我們哭 悲歡離合 生離死別 所為何事?
不就是最終看穿這一切 從『假戰場』中體驗『真成長』嗎?
什麼是成長?
這些年來
在這些情緒的背後,我看到躲藏在背後的自我
自我的『緊抓』,想要掌握,想要控制,希求肯定,渴望讚美
就是這個緊抓
讓我不得自在
無法享受入戲,自在出戲
透過奧修的靜心
我觀照到這份緊抓
在生命的歷練中 看著它逐漸的溶解
慢慢的
我懂得體驗生命的美
了解事件背後
存在稍來的訊息和意義
謝謝您豐富我的學習
I can not say anything more
Just Thanks~