2007-06-29 02:00:43渥特爾
【~* 浮生掠影*~】就是愛跳!
PIC:沒錯,這張是台長「起笑了」。在海邊測試彈跳力的「奮力」一跳!!!哈哈,跳躍力很強吧(挖哈哈)。當然,跟跳舞無關...(==)。
好長一段時間沒進健身房,其實很想念跳舞的快樂與成就感,也想念課堂上的姊姊、妹妹、阿姨、同學們。
這段時間,只打球、沒跳舞,我開始長起肉來,尤其是腰部非常明顯,YA~現在的腰我很滿意,以前太、太、太「腰瘦」了(==)。嗯,我漸漸相信,跳舞真的會雕塑身材,例如腰、臀、手臂以及其他局部位置,那是打再多羽球都沒有辦法做到的。最好的例子就是我老闆那一顆頗有份量的啤酒肚,他的球打得很好、也很能跑、很能跳,但是那個因為中年(發福?)而會有的肚子,還是越來越大。哈,雖然老闆挺著大肚子,還是很可愛的老頭子一枚。
六月份,開始進入健身房,繼續我的跳舞課程。二至三小時的課程,對我來說是一片蛋糕(a piece of cake)(哈)。至少有一個小時半的時間做重度有氧,那可以讓我的心肺功能維持一定的水準、更可訓練我的體力與耐力;接著一個小時半的時間,就是快樂又扭捏的學舞課程,因為學到新的舞步而快樂、因為不太熟悉動作而扭捏。總的來講,這樣的課程安排很操,卻還是讓我有著大於100的興奮!
太久沒跳舞了,很多新的曲子一奏下,我常常傻眼楞在原地,不會跳!本著土法煉鋼與不屈撓的硬脾氣,跟著胡亂跳一把,倒也像是一回事。尖叫、大笑、害羞地又蹦又跳,是我在跟不上舞步時,會有的孩子氣行為。我喜歡在不太會跳的時候,拉著阿姨、友伴的手,哇啦啦的大笑並圍著她們轉圈圈!
K老師今天教的舞蹈很性感,當然,她本人也很性感,吸引了所有人的注目。我們穿著襯衫、短褲、光著腳丫踩在地板上,對著鏡子搔首弄姿,卻還被K老師大喊:「不夠dirty!要很嫵媚、很性感唷。」嗯,說真的,雖然這些動作真的很媚(魅),十分非常給它「娘」,可是我還是跳得很開心。旁邊的美眉長得好漂亮,看起來挺可口,跳起舞來亂性感一把的。喔~,臉紅心跳了。
呵呵,今天很滿足,跳得很盡興。因運動而飆汗的感覺,真的很爽。我就是愛跳舞!!!
好長一段時間沒進健身房,其實很想念跳舞的快樂與成就感,也想念課堂上的姊姊、妹妹、阿姨、同學們。
這段時間,只打球、沒跳舞,我開始長起肉來,尤其是腰部非常明顯,YA~現在的腰我很滿意,以前太、太、太「腰瘦」了(==)。嗯,我漸漸相信,跳舞真的會雕塑身材,例如腰、臀、手臂以及其他局部位置,那是打再多羽球都沒有辦法做到的。最好的例子就是我老闆那一顆頗有份量的啤酒肚,他的球打得很好、也很能跑、很能跳,但是那個因為中年(發福?)而會有的肚子,還是越來越大。哈,雖然老闆挺著大肚子,還是很可愛的老頭子一枚。
六月份,開始進入健身房,繼續我的跳舞課程。二至三小時的課程,對我來說是一片蛋糕(a piece of cake)(哈)。至少有一個小時半的時間做重度有氧,那可以讓我的心肺功能維持一定的水準、更可訓練我的體力與耐力;接著一個小時半的時間,就是快樂又扭捏的學舞課程,因為學到新的舞步而快樂、因為不太熟悉動作而扭捏。總的來講,這樣的課程安排很操,卻還是讓我有著大於100的興奮!
太久沒跳舞了,很多新的曲子一奏下,我常常傻眼楞在原地,不會跳!本著土法煉鋼與不屈撓的硬脾氣,跟著胡亂跳一把,倒也像是一回事。尖叫、大笑、害羞地又蹦又跳,是我在跟不上舞步時,會有的孩子氣行為。我喜歡在不太會跳的時候,拉著阿姨、友伴的手,哇啦啦的大笑並圍著她們轉圈圈!
K老師今天教的舞蹈很性感,當然,她本人也很性感,吸引了所有人的注目。我們穿著襯衫、短褲、光著腳丫踩在地板上,對著鏡子搔首弄姿,卻還被K老師大喊:「不夠dirty!要很嫵媚、很性感唷。」嗯,說真的,雖然這些動作真的很媚(魅),十分非常給它「娘」,可是我還是跳得很開心。旁邊的美眉長得好漂亮,看起來挺可口,跳起舞來亂性感一把的。喔~,臉紅心跳了。
呵呵,今天很滿足,跳得很盡興。因運動而飆汗的感覺,真的很爽。我就是愛跳舞!!!
班班
2007-06-29 20:33:23
是海扁的意思嗎?!@@
嗯......可能會耶
那我還是低調一點好了
噓..........
跳舞啊?
很好啊!!!
那是一個很棒的運動喔 2007-06-29 23:28:29
哈哈...
關於腰的那句...
應該會被很多女生K...
不過線條的維持還真不是容易的事情~
我想我也該去參加一點跳舞課程了~XD
版主回應
K?!是海扁的意思嗎?!@@
嗯......可能會耶
那我還是低調一點好了
噓..........
跳舞啊?
很好啊!!!
那是一個很棒的運動喔 2007-06-29 23:28:29
黑貓是我的命
2007-06-29 02:13:17
=///=
台長真的很...太瘦了啦~~~
別羨慕我啊 XD 2007-06-29 23:26:32
看到台長那苗條的身材,真是羨慕極了..
版主回應
妳是說「苗條」嗎?!=///=
台長真的很...太瘦了啦~~~
別羨慕我啊 XD 2007-06-29 23:26:32
wow~wow~
水靈兒有副好身材呢~~~
嗯......SANDY真是不嫌棄啊
~^0^~ 2007-07-05 22:16:49