終於，回台北了。感覺起來，已經兩個星期沒休息了。先是一開始跟著老闆到屏東枋寮、泰武做訪問，接著是到台中參加2006年XX學年會的文章發表。累，真的累到不行。像這樣熱愛寫生活點滴的時刻，也完全被剝奪了。總算，我坐在自己的書桌前，叮叮咚咚地敲著鍵盤，喘著大氣、發著自己的牢騷，呼～～，暫時鬆一口氣了。雖然，明天還有工作要趕；雖然，還欠老闆一篇文章；雖然，自己很想念點兒書…。「放過自己一個晚上吧！」我這樣告訴自己。

很多時候，我對自己太苛刻，而這樣的苛刻，不僅不放過自己，有時也拖累到旁人。其實，我也不想這麼辛苦，更不願意搞得大家心情不好，但衝突卻常常發生，一旦衝突出現，我的內心就開始交戰。心裡的對話，常常不放過自己，苛責自己得深刻；而在面對旁人時，又總羞愧得說不出話來。苛責自己時，臉上一定沒有笑容，這個時刻面對旁人，又說不出話，實在很容易讓人以為我還在鬧脾氣；說穿了，還是因為羞愧而說不出話，而不是不願意說話。這樣的情緒，總是很困擾我，打繞著我的生活好長一段時間，才有可能平復。情緒的效應一旦發作，連帶的也波及到我很多其他方面的不正常，例如飲食、作息、工作、活動等。

情緒一旦不佳，吃、睡就跟著不正常，而這兩樣的不正常，很容易在我身上觀察出來，特別是臉。行政室的兩位姊姊看到我，直呼「妳怎麼又瘦啦？」、朋友也問「眼眶凹陷耶。」、連在球場上，小駱駝學長（註1）也悄悄地問我「妳怎麼了？臉頰凹進去？」唉，如果我說鬼上身了，你們相信嗎？當然不是！純粹就是心情不佳引起，就這樣而已。謝謝大家的關心，最近我會多多注意身體，也將自己快樂的心情找回來。

最近的我，很虛偽。明明就心事重重、明明就有很多不滿、明明就非常低潮，卻還是得笑得裂開大嘴對著別人。一個人的時候，就是另一種孤獨與靜寞了。找回快樂，對我來說最要做的就是「放過自己」。阿月最近這樣告訴我「妳要放過自己」、小葳也這樣告訴我「妳要放過自己」。放過自己之後，才會在乎自己。因為想要讓自己更快樂、想要讓自己更自在、想要讓自己更無拘無束，所以要在乎自己。對自己在乎，才能對別人在乎。是這樣嗎？



註1：呃～，我相信你一定不願意我這樣隨便幫你取措號，但是，請相信我，我真的有很認真的想過，要稱呼你什麼，才能不讓你曝光在我的文章中。=__=