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【華人健康網圖文提供/新自然主義】小梅任職的公司,近來因樓下辦公室裝潢施工,所以全公司的人都得提高嗓門說話,會議也得各組帶出辦公室到鄰近有包 廂的咖啡廳進行,至於不得不留在辦公室裡辦公的人,不是戴上耳塞,就是戴上耳機用高音量的音樂「以暴制暴」。即使如此,所有人的工作效率仍然大打折扣,每天都得帶工作回家加班,才能如期繳交工作報表。

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噪音危害 3 |血壓上升,增加心臟與腦血管疾病發生率

長期處於噪音環境,還會導致血壓和腎上腺激素升高,增加

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心臟與腦血管疾病(如心臟病和中風)的發生機率。眾多醫學 研究皆已顯示,當人 類接收的音量超過60 分貝時,生理狀況就 會受到影響,而當音 量超過70分貝,影響 的不只是剛所提到的 消化系統,還導致血 壓上升,並影響血液循環、自主神經的運作。

刊登於柳葉刀《The Lancet》學術期刊 的研究更顯示,身處100分貝的環境下10分鐘,腎上腺激素就會 升高,暴露在70~90分貝的噪音環境下5年,得到高血壓的機率 將增加2.47倍;而醫院的儀器(特別是加護病房)、交談聲和呼 叫機發出的噪音,則會增加病人的心臟與腦血管的壓力,並加 長疾病的治癒時間。

噪音危害 4 |導致情緒低落、焦躁等心理問題

根據柳葉刀《The Lancet》學術期刊的研究,噪音

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對心理健康 的影響包括注意力不集中、情緒低落、焦躁以及因睡眠問題導致 的行為失常等。因為已有多項醫學研究證實,噪音對精神狀態、 心血管疾病(高血壓、心肌梗塞)與學習能力的負面影響,因此 2011年,WHO已正式將噪音列入影響健康的九種環境壓力。

本文出自新自然主義《你的聽力受損了嗎?》一書

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