嘩...我尋晚見到你...真係己經覺得你超勁啦，
當我今日訓到三點幾，覺得自己成個人散晒嘅時候
我就諗起，羅記尋晚喺我訓得咁舒服嘅時間行左成晚呀...我諗到都覺得癲呀，而家你仲行緊...比心機呀，支持你...

好開心原來有咁多人支持妳,感謝主!妳要靠聖靈比妳感動&鼓勵努力&加油
無論怎樣,相信主&大家仍然愛妳,因為...我們愛,因神先愛我們.A MAN?

有人曾經說過這樣一番話：「
小心你的思想,因為它影響你的行為,
小心你的行為,因為它形成你的習慣;
小心你的習慣,因為它構成你的性格;
小心你的性格,因為它決定你的命運。」
對於自己的言行，我們能不謹慎嗎？

羅記：
俾心機...一定為妳整隊禱告。我區都有一位弟兄參加，我都唔知佢點！
最多下星期叫Sarah幫妳日日按摩啦！=)

一個字....勁!
神必與您毅行到底.

我以為”鐵人”先會去玩毅行者o忝... 你好犀利呀! 人o地話要日以繼夜響山度行行行，你一定會好疲喇!!求主再加你力量，好讓你平安回程。
我等你番o黎再同大家分享... cheers~!

奸爸爹!!!!!
上年衰口多話你今年行我一定on site support你....當時無諗過你會做, 所以大下你....
點知...點知...真係比你抽中, 你真係去行,勁!!! 無計, 我一定要對現我的承諾, support 你兩個point 啦...............

你努力呀！！雖然我人未必黎到，但Ｄ粥一定到！加油！！

加油呀...你做得到!

加油!! =)
see you on friday!

羅記
好欣賞你哩幾年的改變，大個女咗好多，愈來愈成熟(我意思係思想上呀~~he he)，好勁呀你，祝你成功完成路程！加油呀)))))))) =D

加油呀! 一定要行足全程, 你一定得既:)