宗教共同的信念是愛，共同講求的行為規範是倫理道德，但仍各有獨特的宇宙觀或信仰層次。宗教的教義皆包含對於人生的啟示。個人以為，在沒有了解或探討他人的宗教信仰之前，不宜任意批評。宗教總有其認為有神聖意含的經典或信物。任何外在的物質，其中一項意義在加強人的信心。真正的修行，仍在於個人內心的修養與鍛鍊。換言之，一小部份個人的偏差行為，不等於其所信仰的宗教不好。

宗教的創始者都是歷史人物，無論耶穌、釋迦或穆罕默德都不可能擁有現代的科學科技知識。但是知識並不能使人喜樂。人會有高興、快樂的感覺，但那總是短暫的。宗教都在幫助人喜樂、安樂。人心的平安，是古今你我所共同的需要。不分時代，也與是否閉關、或外界連結無關。

常看到有些朋友也許對藏傳佛教不很清楚，所以產生一些誤解。有很多人受到金庸小說的影響，把所有西藏的僧人都想像成金輪法王或鳩磨智。在此簡要做個說明。

藏傳佛教是流傳到西藏的佛教，其教義與佛陀所說並無分別。學習藏傳佛教的人，係從小乘、大乘(合稱顯教)到密乘次第學習，類似初級、進階到高級的分別。
密乘，又稱為密教、密咒乘、金剛乘，顯教與密教的差別在於成佛的方法。佛，意思是覺者。如何才能成為這樣有大智慧的覺悟者？顯教與密教僅在於方法有些不同。因為涉及許多專有名詞，所以在此並未就[到底不同的方法是什麼？]做說明。因為密乘是藏傳佛教相當重要的一部份，所以有人稱藏傳佛教為密宗。但密教係以顯教為基礎，絕無看不起顯教的意思，密教也不是藏傳佛教的全部。

對於藏傳佛教的出家僧人而言，不是每一個人都足以被尊稱為活佛。[喇嘛]Lama是西藏語(以下[]均為藏語譯音)對出家者的尊稱，如同漢地稱師父。有修行的喇嘛被尊稱[仁波切]Rin Po Che，自己的老師稱為[古魯]guru，漢語譯為上師。寺院住持或是教授級的喇嘛稱為[堪布]。被認證為大修行者之轉世稱為[祖古]，漢語稱活佛，個人認為並不是很妥當。
格魯派(俗稱黃教)另有學位制度，最高級的學位如同佛學博士，稱為[格西]。

最後，西藏本來就是獨立的國家，1950年被中國武力併吞。達賴喇嘛流亡是為了逃離中共的箝制。為了保存西藏的文化，並避免更多的傷亡和爭端，現在達賴喇嘛不得不以尋求自治作為目前與中國談判的基礎。
個人曾走訪西藏流亡政府所在地－印度達蘭薩拉，深深體會藏人的困境。身為台灣人，應該更珍惜我我們擁有自己國家的這份幸福。