2009-01-21 11:12:03右岸
家書---給女兒RUBY的信_(姿勢)
RUBY：
今天的信內容是要說 "姿勢"
前幾天看到電視報導，說到現很多小朋友有 "棘椎側彎"
什麼叫 "棘椎側彎"?
簡單的說，就是長大後 "挺不了胸，抬不正肩"
走起路來，給人的感就是 "歪歪的"
可能小時候人不會感覺到，因為小朋友的骨頭比較軟
但長期不良的姿勢，等逐漸長大後
骨骼慢慢硬了，就會這樣
所以報導內容就說要從小養成 "端正" 的習慣與姿勢
上個月爸爸去新家時，聽媽媽說你的視力只有0.8而已
那這樣下去，搞不好過一年你就要帶眼鏡上學了
你喜歡帶眼鏡嗎?
爸爸在讀大學二年級視力還是1.2(很標準的)
但因為住校舍，晚上十二點就關燈
爸爸因要讀書，就用充電的手電筒讀書
這樣不到一年，爸也發現眼睛開始有近視了
爸爸也沒特別注意!
等到三年級時，就帶眼鏡了，一直帶到現在囉
另外爸爸也因參加 "登山社團"，常背得很重的東西去爬山
又喜歡斜斜躺在沙發看電視
就在爸爸34歲(算很年輕)，有天洗車突彎下腰，挺不起來了
檢查身體才知有 "下骨刺"，過了好幾年(就是你出生的前一年)
檢查身體又知有 "上骨刺"，
所以爸現在不得不要坐的很端正，不然就挺不起腰與站不起來。
爸爸看過RUBY讀書寫功課的姿勢，有時會 "歪歪" 的
這樣不好，不僅以後容易近視(帶眼鏡)，長大後身體也會歪歪的
因為如果 "棘椎側彎" 就很難矯正的。
爸爸知道RUBY不喜歡帶眼鏡，也不喜歡身體歪歪的
所以RUBY平常就要 "坐的正，睡的平" 這樣就OK了。
聖誕節到了，學校有無過聖誕節的氣氛?
爸送你一首有趣的聖誕歌，你再請媽媽打開檔案就可以了
爸爸 2008/10/25