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鬧鐘只會不斷叫醒人，卻激發不了人們醒來後的意志。很多父母都是按時準點的所謂鬧鐘家長。唯一能搖醒的，不過只是渾渾噩噩。
腳抽筋（肌肉痙攣）急性期應立即「冷靜休息」，以「伸、放、按」原則處理：將腿伸直、腳板向上勾，輕柔按摩抽筋處，勿用力
供輸價值，就能提高別人對你的耐心。被人疏遠，多是因為別人在你身上再也佔不到什麼便宜。
人類是動物，可以被安撫、被引誘，但也會反噬。