摘錄其中片段內容~

發生在我身上的每個人生功課
原是為了喚醒我、提昇我
而不是懲罰我
我們只是從中學習

學習人生課程
必須先對自己慈悲一點
因為要改變對現實的認知是不容易的
不必急
我們側重的是認知上的改變
所以無須改變自己
改變別人或改變世界
只需改變我對自己、別人和全世界的看法就夠了

與問題共處一會兒
意識就會改變
從理性之心轉變成感性之心
而且從兩極化和彼此對立的意識形態
邁向相互依存 相互包容
心靈平安的原則都只是要求我們轉變自己的意向與焦點
以及意識與認知上的改變
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今晨我帶的一個國小團輔活動單元裡
以遊戲的方式
讓小朋友從事件中察覺自己所引發的情緒
再由情緒背後找出真正的原因

其中有一位同學說道：「我需要別人安慰我」
又有一位同學說道：「這樣我可以不用做我不想做的事」
更有一位同學說道：「其實真正害怕的是我自己」

他們的敏銳度與覺察力
不輸給成人世界的我們
人生的功課
在適當的引導下
他們一樣做的夏夏叫呢!
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很多時候我們需要的是『船過水無痕』的能力.....