不少朋友問我刺五加功效與禁忌的問題，還有刺五加茶包的飲用方式，在這裡分享一些刺五加茶包的飲用方式給大家，這也分成幾種不同的狀況 一、上班族的朋友，因為要方便飲用，所以上班的時候可以直接沖熱水浸泡個5分鐘就可以喝囉!泡愈久愈濃喔，喝完還可以回沖啦。

二、方便在家中飲用的朋友則可以加紅棗、枸杞、黃耆等一起滾煮

三、不喜熱飲或喝不完的花蓮人家刺五加 ，可以先煮開後放涼，再放入冰箱冰鎮

記者簡浩正／台北-桃園連線報導

▲立委吳思瑤頒發「思瑤姐姐魔鬼訓練班」結業證書，強調許家睿在擔任助理期間的表現優秀花蓮人家（圖／許家睿提供）

立委吳思瑤子弟兵進軍桃園八德！民進黨桃園市議員本週初選開跑，立委吳思瑤近日陪同子弟兵許家睿，登記參加桃園八德黨內初選花蓮人家吳思瑤表示，許在「魔鬼訓練班」國會辦公室歷練6年，從基層助理當到辦公室主任，未來前進市議會將繳出「A+」成績單；許家睿則說，在桃園市長鄭文燦30歲參選八德區市議員後，民進黨已經連續24年沒在八德提名35歲以下年輕人參選，盼傳承鄭文燦經驗再增1席花蓮人家

民進黨桃園市黨部，本月21日起到25日辦理市議員參選領表登記作業，前兩天共有12人完成登記，包括桃園區余信憲、李柏瑟，龜山區李宗豪，八德區許家睿，蘆竹區許清順，大園區游吾和，中壢區張昌章、徐景文，楊梅區黎正評、鄭淑方，龍潭區張肇良、張展聞；後三天則湧入23人完成登記，競爭相當火熱花蓮人家

▲歷經吳思瑤6年魔鬼訓練營，許家睿（圖左）將插旗桃園八德，傳承鄭文燦經驗花蓮人家（圖／許家睿提供）

吳思瑤感性表示，許家睿在素有魔鬼訓練班的國會辦公室歷練6年，從助理到擔任辦公室主任的職務，協助推動包含地方創生、雙語國家政策、5年50億大學「新宿舍運動」、學校電費優惠「班班有冷氣」等重要政策，過程也很辛苦花蓮人家她特別頒發「思瑤姐姐魔鬼訓練班」結業證書，強調家睿在擔任助理期間的表現，不論是問政專業、服務熱忱、品性正直、理念創新四門「綜合學科」，或是各項教育議題的「專題研究」，家睿的得分都是A+，未來前進市議會，一定向市民繳出更亮眼的成績單花蓮人家

許家睿則為自己發聲！表示民進黨在桃園八德區已24年沒有提名過35歲以下的年輕人參選，上一位在八德區參選的民進黨籍青年，就是30歲時的鄭文燦市長，當時也成功拓展民進黨席次，從原本5席中佔1席增加為2席，這次的競選口號「年輕加一位」，就是希望傳承文燦市長的市政成績與參選經驗，為民進黨在八德再增加一席花蓮人家此外，許家睿也提到，八德正在經歷城市發展的轉型期，希望可以藉由參選翻轉八德，讓「八德升格新都心」花蓮人家