腎陰虛 的人，具體會出現如下癥狀：

（1）怕熱，五心煩熱，失眠多夢; （2）咽乾舌燥，喜涼飲; （3）形體消瘦; （4）皮膚乾燥，易生皺紋; （5）顴紅，臉是绛色; （6）大便乾燥，甚至便秘; （7）尿頻而色黃; （8）男子遺精盜汗，性慾亢奮; 女子月經提前、量少，陰道乾澀，性交痛。 （9）舌質紅，少津無苔，脈細數。

凡此等症，為腎陰虛。 有六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等，地黃丸系列，多以補腎陰為主。 有是證，即可用是方。

而腎陽虛 的人，具體會出現如下癥狀：

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（1）怕冷，手腳冰涼; （2）易出涼汗; （3）喜熱飲，不喜涼飲; （4）小便清長，余瀝不盡，夜尿多; （5）大便稀溏，久瀉不止，五更腹瀉; （6）形體多肥胖; （7）面色晄白無華，或黎黑無澤; （8）精神萎靡; （9）男子性功能衰退，早洩; 女子性冷淡，宮寒不孕; （10）舌體淡胖，苔白，脈沉弱而遲。

凡此等等，為腎陽虛。 不分男女老少，只講因病與葯，辯證是否為腎陽虛，一決是否可以用桂附地黃丸。

中醫給人看病，說是腎陽虛，要補腎壯陽。 有的人他就在旁邊低著頭、蒙住嘴，笑得像一朵羞答答的玫瑰，靜悄悄的開。 你想多了，親。 中醫的壯陽，是陽氣，是元氣，是命門中的火，壯的是人的生命之火 。 江湖上、西醫裡說的壯陽，才是現在你腦子裡想的，在黑燈瞎火的時候乾的那些事情。

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附桂地黃丸，現代已有現成的中成藥。 余外介紹一種本方的服法：用少量砂仁煎煮水沖服。 在各地的砂仁中，以廣東的陽春砂仁最好。 為什麼要這樣來服用呢？

（1）現代熟地黃的炮製功夫不到家。 古法要用陳皮、砂仁、紅酒為原料“九蒸九曬”，炮製不到位的熟地黃，反而比生地黃更滋膩，有一定的膩膈礙胃之弊，特別是對脾胃功能不好的人。 因此，用砂仁芳香行氣，芳香醒脾，助其運化。

（2）腎主納氣，砂仁有納氣歸腎的功效，順應當下的“冬藏之氣”。 可以納陽氣潛藏於腎，防止虛火上炎，使原方補腎陽的功效得到更好的發揮。 亦是今天的物象：「雉入大水為蜃」。。

立冬以後，各種滋補的丸、散、膏、丹奪人眼球，誘人心神。 “只求方，不學醫”，是歷來的、普遍的陋習，只撿便宜的結果，終將是自取其禍。 當今臨床上，有很多疾病都是自己亂補、錯治出來的，或與此有關。

因此，在下還想和親們說：

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雖然冬天是滋補的季節，雖然你也需要補一補，雖然你看到了什麼葯在本草中有什麼功效...... 但是，具體落實到個人的身上，其證如何，其法如何，其用如何？ 滋補是有學問的，絕不是把好東西往肚子裡面一吃就能補人。

古人雲：“有病不治，常得中醫”。 此言何意呀？ 下等醫生會治壞，上等醫生能治癒，有病不治就相當於一個中等醫生的水準。 醫生之中，尚且有庸醫之說。 非專業人士的你，請自己想一想，你有上等醫生的水準嗎？