下周立夏:陽氣損耗超出想像,最全補陽方法都在這兒5
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(2)補陽氣:曬後背+拍打後背督脈和膀胱經+吃生薑我們的後背是陽氣之海,督脈所在,可以調動一身陽氣,能使遍體暖和通暢。 多曬後背,陽光是整個地球的終極能量,極為補陽光不是天天都有,但是我們後背每天都可以疏通身體、振奮陽氣。 如果和家人在一起,可以讓家人給拍,手掌扣住,連拍上5分鐘,後背發熱,非常爽的。 過程中如果想哭也沒關係,放鬆哭,身體暖和了,自然會消解很多情緒。自己一個人在家的話,試試這個中草藥錘,敲打起來力量很透,靠自重就會感覺到力透骨皮,有朋友有說買回去本來沒指望它和一般的有啥區別,沒想捶打效果特別好,身體格外放鬆,神清氣爽。通絡錘,戳圖直接購買吃的方面如何補陽氣呢,就是吃生薑啊! 冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。 日常炒菜做飯就可以天天把生薑吃起來。 我們也有兩種不同的生薑製品推薦給大家,適合不同情況的人。1.懷姜膏
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如果你:怕冷、消化不良、舌頭胖有齒痕、面色黃、唇淡或黯、食慾不振、天熱就頭暈、倦怠乏力、大便不成形、吃涼腹瀉、關節冷痛、痛經、陽痿早洩、白帶清稀量多、性欲減退,都可以用它。它能益氣養血、調節內分泌、調節月經,緩解痛經、宮寒、胃寒、體寒、四肢末端發涼、風寒感冒等情況。 需要注意的是,月經過多、陰虛火旺的人不適合,有口臭、便秘的人也不適合。 尤其適合早晨喝,每天兩勺能説明一整天的陽氣生髮。 男女都挺適合用它健脾補腎的,關鍵是好喝還方便。懷姜膏買3發4,戳圖直達,首頁購買