冬蟲夏草珍珠雪蛤（溫）

【配方】冬蟲夏草、雪蛤各2克，珍珠粉10克，雞湯500毫升，鹽適量一

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【製作】

1． 將雪蛤、冬蟲夏草、珍珠粉同放燉鍋內，加入雞湯，置武火上燒沸，冉用文火燉煮1小時，加入鹽即成。

【食法】每日1次。

【功效】補肺腎，益氣血，潤肌膚，美容顏。

【宜忌】無特殊禁忌。

【解析】冬蟲夏草，性味甘，溫。 人肺、腎二經。 能補虛損，益精氣，保肺益腎，止血化痰，止勞咳。 珍珠粉能鎮心安神，養陰息風，清熱墜痰，除翳明目，解毒生肌。 雪蛤能補腎益精，潤肺養陰。 三考配伍，補肺腎作用加強，並有潤膚美容之功。 對陽氣虛弱、形寒怕冷者有效。

三汁飲（涼）

【配方】麥冬10克，生地黃20克，蓮藕100克。

【製作】

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1． 將麥冬、生地黃一同放人沙鍋內，加水適量沸，用文火煮20分鐘，濾去渣，留汁待用。

2． 將藕洗净，切碎，放入沙鍋內，加水適量，沸，用文火煮30分鐘，濾去渣留汁。 置武火上燒置武火上燒 3將兩汁合併，裝入瓶中即成。

【食法】每日1劑，代茶飲用。